Hathajooga, perus seniorit
Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2022 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2023 (kertoja: 14)
Jos olet uusi jooganharrastaja, opit tekemään joogan perusasanat itsellesi sopivalla tavalla ja voimakkuudella. Jos olet jo kokenut harrastaja, opit syventämään asanaharjoitusta omien voimavarojesi mukaisesti. Opit myös yhdistämään liikkeen ja hengityksen siten, että se johtaa mahdollisimman hyvään keskittymiseen ja rentoutumiseen.
Kurssi ei kokoonnu 19.10. ja 1.3.
Kurssi nro: 8301136E
Opettaja: Tuula Lehtinen
Opetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Keskiviikko 31.8.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 7.9.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 14.9.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 21.9.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 28.9.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 5.10.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 12.10.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 26.10.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 2.11.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 9.11.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 16.11.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 23.11.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 30.11.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 7.12.2022 12:00-13:30
Keskiviikko 11.1.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 18.1.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 25.1.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 1.2.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 8.2.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 15.2.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 22.2.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 8.3.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 15.3.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 22.3.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 29.3.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 5.4.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 12.4.2023 12:00-13:30
Keskiviikko 19.4.2023 12:00-13:30