Hämeenlinna 117.00 € ke 12:00–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Hathajooga, perus seniorit

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2022 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2023 (kertoja: 14)

Jos olet uusi jooganharrastaja, opit tekemään joogan perusasanat itsellesi sopivalla tavalla ja voimakkuudella. Jos olet jo kokenut harrastaja, opit syventämään asanaharjoitusta omien voimavarojesi mukaisesti. Opit myös yhdistämään liikkeen ja hengityksen siten, että se johtaa mahdollisimman hyvään keskittymiseen ja rentoutumiseen.

Kurssi ei kokoonnu 19.10. ja 1.3.

Kurssi nro: 8301136E
Opettaja: Tuula Lehtinen
Opetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri