Liikunta

Tervetuloa kokeilemaan uusia lajeja tai liikkumaan jo tutuilla kursseilla. Vanajaveden Opisto tarjoaa terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa, elämänkulun eri vaiheissa tapahtuvaa kaikkea fyysistä aktiivisuutta, jonka tavoitteena on terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen. Voimaa ja elämäniloa!

Uusia kursseja lukuvuonna 2021–22 ovat: Perusjumppaa senioreille, Muokkaus, Raskausajan kehonhallinta, Raskausajan jälkeinen kehonhallinta, Raskausajan Barre, MamaBarre, Barre, Fitball, LadyBalletone, Kuntomix, Vire-Lavis® ja Fascia.

Kursseille (8301174A) LAVIS ® – Lavatanssijumppa, (8301423) Selkä & Kehonhuolto ja (8301432) Selkä & Kehonhuolto on mahdollisuus osallistua myös etänä.

Kokonaan etäkursseja on lajeissa: Hathajooga, Fascia, Asahi, Yin jooga, Vire-Lavis®, LAVIS ® – Lavatanssijumppa, Pilatesta aamutuimaan ja Qigong. Osa liikuntakursseista siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.

Liikuntakurssien aikataulut ovat pääasiassa lukukausien 30.8.–5.12.2021 ja 10.1.–29.4.2022 sisällä. Kursseissa on kuitenkin jonkin verran poikkeuksia aloittamis- ja lopettamisajoissa sekä pituuksissa, joten katso tarkkaan omien kurssiesi tiedot!

Kaikilla liikuntakursseilla on syysloma vk 42, talviloma vk 9 ja pääsiäisloma 14.–18.4.2022. Kiirastorstaina kokoontuvat ne kurssit jotka alkavat ennen klo 15.

Huomaathan, että kurssit ovat koko lukuvuoden kestäviä kursseja, jollei ole erikseen ilmoitettu syksy/kevät. Kurssimaksu kattaa koko lukuvuoden.

Ole ystävällinen äläkä käytä hajusteita osallistuessasi tanssitunnille, koska salissa voi olla hyvin allergisia opiskelijoita ja opettajia, kiitos!

Lisätiedot

Suunnittelijaopettaja Tuija Telén-Setälä, puh. 040 8686 004 tai tuija.telen-setala@kktavastia.fi

Kurssit

LAVIS ® – Lavatanssijumppa, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € ti 14:45–15:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Vire-Lavis®, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 76.00 € ke 15:30–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Yin jooga, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € ti 18:10–19:10 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Asahi, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa – etäkurssi, kevät

Etä- ja monimuoto-opetus 25.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–17.2.2022 (kertoja: 5)

Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa – etäkurssi, syksy

Etä- ja monimuoto-opetus 25.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 7.10.–11.11.2021 (kertoja: 5)

Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa -tutustumiskurssi- etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 20.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–23.9.2021 (kertoja: 4)

Hathajooga, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € to 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € to 09:30–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–21.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Tuulos (hml) 110.00 € ke 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Tuulos (hml) 88.00 € ma 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Tuulos (hml) 88.00 € pe 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Lammi (hml) 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, perus

Lammi (hml) 98.00 € ma 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Lammi (hml) 110.00 € ti 17:00–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kevennetty kuntojumppa

Lammi (hml) 88.00 € ti 16:00–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa, seniorit

Lammi (hml) 76.00 € pe 15:45–16:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Lammi (hml) 76.00 € to 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Lammi (hml) 76.00 € to 17:00–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa, seniorit

Lammi (hml) 76.00 € to 15:25–16:10 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuolto

Kalvola (hml) 58.00 € ke 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)

Pilates, perus

Kalvola (hml) 98.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntotreeni miehille ja naisille

Kalvola (hml) 88.00 € ti 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntotreeni miehille ja naisille

Kalvola (hml) 88.00 € ti 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Kalvola (hml) 88.00 € ma 17:45–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko

Kalvola (hml) 110.00 € ke 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Kalvola (hml) 110.00 € ke 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntosali 14 seniorit

Kalvola (hml) 110.00 € to 09:15–10:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–21.4.2022 (kertoja: 14)

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hattula 88.00 € ke 19:45–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

BodyFit

Hattula 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko

Hattula 110.00 € ti 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Hattula 110.00 € ti 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, jatko

Hattula 98.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, perus

Hattula 98.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kevennetty kuntojumppa

Hattula 88.00 € to 17:55–18:55 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen

Hattula 95.00 € 15:45–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Kuntotreeni miehille ja naisille

Hattula 88.00 € to 19:10–20:10 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Hattula 110.00 € ma 17:00–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Zumba

Hattula 83.00 € 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hattula 88.00 € ke 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kahvakuula

Hattula 88.00 € ti 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kevennetty kuntojumppa

Hattula 88.00 € ma 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Selkä & kehonhuolto

Janakkala 88.00 € ti 18:35–19:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntomix

Janakkala 110.00 € 16:00–17:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Pilates, alkeet

Janakkala 98.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko

Janakkala 110.00 € ma 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Janakkala 110.00 € ma 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Janakkala 110.00 € ke 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntotreeni miehille ja naisille & kehonhuolto

Janakkala 110.00 € ma 18:10–19:40 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Janakkala 83.00 € ke 17:00–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Selkä & kehonhuolto

Janakkala 88.00 € ti 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntosali & kahvakuula

Janakkala 95.00 € to 18:00–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Janakkala 110.00 € to 17:00–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko

Janakkala 110.00 € to 18:35–20:05 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen

Janakkala 88.00 € ma 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ma 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ma 18:15–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tanssillinen kuntotunti

Janakkala 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tehotreeni

Janakkala 76.00 € ma 19:15–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kevennetty kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ma 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, perus

Janakkala 98.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Zumba

Janakkala 88.00 € ke 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ti 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 7.9.–30.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

SeniorFit

Janakkala 88.00 € ti 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 7.9.–30.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tanssillinen kuntotunti

Janakkala 88.00 € ke 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 8.9.–1.12.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa, seniorit

Janakkala 83.00 € to 15:45–16:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Janakkala 88.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Janakkala 88.00 € to 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kahvakuula

Janakkala 88.00 € ke 19:15–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntosali 15 seniorit

Janakkala 110.00 € ma 10:30–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa, seniorit

Janakkala 76.00 € ke 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Janakkala 76.00 € ke 17:45–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Janakkala 76.00 € ke 17:00–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen

Renko (hml) 95.00 € 18:15–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Intervallitreeni

Renko (hml) 83.00 € 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Hathajooga, perus

Renko (hml) 110.00 € ke 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Renko (hml) 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Hauho (hml) 110.00 € ti 19:15–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kevennetty kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kevennetty kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ke 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ma 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ke 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

AamuHIIT

Hauho (hml) 76.00 € la 10:00–10:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.9.–4.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 15.1.–30.4.2022 (kertoja: 14)

HIIT

Hauho (hml) 76.00 € ke 19:30–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hauho (hml) 88.00 € pe 14:00–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tuolijumppa

Hauho (hml) 76.00 € ke 09:15–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Etnojumppa

Hämeenlinna 88.00 € 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)

Footbic

Hämeenlinna 30.00 € la 11:15–12:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 13.11.–4.12.2021 (kertoja: 4)

Footbic

Hämeenlinna 30.00 € la 11:15–12:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 11.9.–2.10.2021 (kertoja: 4)

LadyBalletone

Hämeenlinna 83.00 € ke 14:00–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 22.9.–1.12.2021 (kertoja: 10)
Kevätlukukausi: 12.1.–6.4.2022 (kertoja: 12)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ke 09:30–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ma 16:00–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Step&muokkaus

Hämeenlinna 76.00 € ma 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.10.–29.11.2021 (kertoja: 8)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Step&muokkaus, matalankynnyksen tutustumiskurssi

Hämeenlinna 30.00 € ma 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–27.9.2021 (kertoja: 5)

Konkarikuulailijat

Hämeenlinna 88.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kahvakuula

Hämeenlinna 88.00 € ti 16:15–17:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Naisten sählytreeni

Hämeenlinna 88.00 € 15:15–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–19.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Barre

Hämeenlinna 88.00 € to 17:15–18:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Barre

Hämeenlinna 88.00 € ti 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonpainotreeni

Hämeenlinna 83.00 € la 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.9.–4.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 15.1.–23.4.2022 (kertoja: 13)

Kuntotreeni miehille ja naisille

Hämeenlinna 100.00 € ke 18:30–19:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Miesten pelitreeni

Hämeenlinna 110.00 € 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Miesten pelitreeni

Hämeenlinna 100.00 € ma 19:30–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Miesten keskivartalo ja venyttely

Hämeenlinna 88.00 € ti 19:15–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Mahtavat miehet

Hämeenlinna 88.00 € to 16:45–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 16.9.–16.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Vaarien kuivatreeni

Hämeenlinna 88.00 € ti 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Fitball, kevät

Hämeenlinna 35.00 € to 20:20–20:50 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Fitball, syksy

Hämeenlinna 35.00 € to 20:20–20:50 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)

Hulavanne, kevät

Hämeenlinna 35.00 € to 19:45–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Hulavanne, syksy

Hämeenlinna 35.00 € to 19:45–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 88.00 € to 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 88.00 € pe 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 88.00 € ke 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Selkäjooga

Hämeenlinna 117.00 € 14:30–16:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–19.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Kevennetty kuntojumppa

Hämeenlinna 88.00 € ti 16:00–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hämeenlinna 88.00 € to 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hämeenlinna 88.00 € ti 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa

Hämeenlinna 100.00 € ma 18:00–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

MamaBarre, kevät

Hämeenlinna 54.00 € to 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Raskausajan Barre, kevät

Hämeenlinna 64.00 € to 19:30–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Raskausajan jälkeinen kehonhallinta, syksy

Hämeenlinna 71.00 € 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–19.12.2021 (kertoja: 15)

Raskausajan kehonhallinta, syksy

Hämeenlinna 55.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 16.9.–16.12.2021 (kertoja: 13)

Shindo-Jomon

Hämeenlinna 100.00 € ma 19:00–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko

Hämeenlinna 110.00 € ti 10:30–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko

Hämeenlinna 110.00 € ma 19:15–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Hämeenlinna 110.00 € ma 14:30–16:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Hämeenlinna 117.00 € ti 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus seniorit

Hämeenlinna 110.00 € ke 12:00–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, jatko seniorit

Hämeenlinna 117.00 € ke 12:30–14:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus seniorit

Hämeenlinna 110.00 € ma 13:00–14:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Äijäjooga, jatko

Hämeenlinna 110.00 € to 18:30–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Äijäjooga, alkeet

Hämeenlinna 110.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Muokkaus

Hämeenlinna 88.00 € pe 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Muokkaus

Hämeenlinna 88.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Zumba

Hämeenlinna 88.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

ZumbaGold

Hämeenlinna 88.00 € ti 10:30–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € ma 15:30–16:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, jatko

Hämeenlinna 98.00 € to 19:15–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Pilatesta aamutuimaan, jatko

Hämeenlinna 98.00 € to 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–21.4.2022 (kertoja: 13)

Pilatesta aamutuimaan, perus

Hämeenlinna 98.00 € ma 06:50–07:50 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Pilatesta senioreille

Hämeenlinna 105.00 € to 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € ke 20:05–21:05 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € ke 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, jatko

Hämeenlinna 98.00 € pe 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € la 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.9.–18.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 15.1.–30.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 88.00 € ke 19:35–20:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 95.00 € 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 95.00 € 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Kehonhuoltoa venytellen, jatko

Hämeenlinna 100.00 € ma 19:00–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 100.00 € ma 16:30–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kehonhuoltoa venytellen, kevät

Hämeenlinna 64.00 € pe 12:00–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 21.1.–29.4.2022 (kertoja: 13)

Kehonhuoltoa venytellen, syksy

Hämeenlinna 64.00 € pe 12:00–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)

Perusjumppa, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 10:30–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntojumppa, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € to 10:30–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntojumppa, seniorit

Hämeenlinna 95.00 € ti 11:00–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntojumppa, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 11:15–12:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Venyttely, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 12:45–13:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Venyttely, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ke 15:00–16:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Taiji/Qigong alkeet

Hämeenlinna 117.00 € ke 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Taiji/Qigong, jatko

Hämeenlinna 117.00 € ke 19:30–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Taiji/Qigong, alkeisjatko

Hämeenlinna 110.00 € ti 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Taiji/Qigong 55+, jatko

Hämeenlinna 110.00 € ti 16:30–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ti 12:15–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ma 08:45–09:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Vaarien vesitreeni

Hämeenlinna 76.00 € to 14:30–15:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Mahtavien miesten vesitreeni

Hämeenlinna 91.00 € to 08:00–08:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Allas-LAVIS ®

Hämeenlinna 76.00 € ke 08:15–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Allas-LAVIS ®

Hämeenlinna 76.00 € ma 14:45–15:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Ihanaisten naisten vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 10:45–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Ihanaisten naisten vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 10:00–10:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ma 08:50–09:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ti 15:30–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ti 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ke 15:30–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 11:00–11:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 18:15–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ma 08:00–08:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € pe 12:15–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € ti 13:15–14:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € ti 14:00–14:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 08:30–09:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 09:25–09:55 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 10:00–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 10:30–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € ti 11:45–12:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € to 12:00–12:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € to 12:45–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € to 13:30–14:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 25 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € to 12:45–13:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 24 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ke 10:35–11:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 22 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € to 11:00–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 21 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € to 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 20 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 12:30–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 19 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 11:30–12:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 18 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € ke 14:15–15:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 17 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € ti 09:30–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 13 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 12 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 14:00–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 10 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ke 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 9 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 8 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 12:45–13:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 7 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 6 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € pe 13:30–14:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 5 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € pe 12:30–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 4 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € pe 11:00–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 3 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € pe 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 2 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € pe 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Kuntosali 1 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 13:45–14:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Qigong, jatko, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € pe 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Pilatesta aamutuimaan, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 98.00 € ti 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)