Liikunta

Tervetuloa kokeilemaan uusia lajeja tai liikkumaan jo tutuilla kursseilla. Vanajaveden Opisto tarjoaa terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa, elämänkulun eri vaiheissa tapahtuvaa kaikkea fyysistä aktiivisuutta, jonka tavoitteena on terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen. Voimaa ja elämäniloa!

Uusia kursseja lukuvuonna 2021–22 ovat: Perusjumppaa senioreille, Muokkaus, Raskausajan kehonhallinta, Raskausajan jälkeinen kehonhallinta, Raskausajan Barre, MamaBarre, Barre, Fitball, LadyBalletone, Kuntomix, Vire-Lavis® ja Fascia.

Kursseille (8301174A) LAVIS ® – Lavatanssijumppa, (8301423) Selkä & Kehonhuolto ja (8301432) Selkä & Kehonhuolto on mahdollisuus osallistua myös etänä.

Kokonaan etäkursseja on lajeissa: Hathajooga, Fascia, Asahi, Yin jooga, Vire-Lavis®, LAVIS ® – Lavatanssijumppa, Pilatesta aamutuimaan ja Qigong. Osa liikuntakursseista siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.

Liikuntakurssien aikataulut ovat pääasiassa lukukausien 30.8.–5.12.2021 ja 10.1.–29.4.2022 sisällä. Kursseissa on kuitenkin jonkin verran poikkeuksia aloittamis- ja lopettamisajoissa sekä pituuksissa, joten katso tarkkaan omien kurssiesi tiedot!

Kaikilla liikuntakursseilla on syysloma vk 42, talviloma vk 9 ja pääsiäisloma 14.–18.4.2022. Kiirastorstaina kokoontuvat ne kurssit jotka alkavat ennen klo 15.

Huomaathan, että kurssit ovat koko lukuvuoden kestäviä kursseja, jollei ole erikseen ilmoitettu syksy/kevät. Kurssimaksu kattaa koko lukuvuoden.

Ole ystävällinen äläkä käytä hajusteita osallistuessasi tanssitunnille, koska salissa voi olla hyvin allergisia opiskelijoita ja opettajia, kiitos!

Lisätiedot

Suunnittelijaopettaja Tuija Telén-Setälä, puh. 040 8686 004 tai tuija.telen-setala@kktavastia.fi

Kurssit

LAVIS ® – Lavatanssijumppa, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € ti 14:45–15:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vire-Lavis®, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 76.00 € ke 15:30–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Yin jooga, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € ti 18:10–19:10 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Asahi, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa – etäkurssi, kevät

Etä- ja monimuoto-opetus 25.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–17.2.2022 (kertoja: 5)

Tutustu lisää

Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa – etäkurssi, syksy

Etä- ja monimuoto-opetus 25.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 7.10.–11.11.2021 (kertoja: 5)

Tutustu lisää

Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa -tutustumiskurssi- etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 20.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–23.9.2021 (kertoja: 4)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € to 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € to 09:30–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–21.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Tuulos (hml) 110.00 € ke 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Tuulos (hml) 88.00 € ma 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Tuulos (hml) 88.00 € pe 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Lammi (hml) 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Lammi (hml) 98.00 € ma 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Lammi (hml) 110.00 € ti 17:00–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Lammi (hml) 88.00 € ti 16:00–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Lammi (hml) 76.00 € pe 15:45–16:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Lammi (hml) 76.00 € to 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Lammi (hml) 76.00 € to 17:00–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Lammi (hml) 76.00 € to 15:25–16:10 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuolto

Kalvola (hml) 58.00 € ke 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Kalvola (hml) 98.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntotreeni miehille ja naisille

Kalvola (hml) 88.00 € ti 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntotreeni miehille ja naisille

Kalvola (hml) 88.00 € ti 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Kalvola (hml) 88.00 € ma 17:45–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko

Kalvola (hml) 110.00 € ke 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Kalvola (hml) 110.00 € ke 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntosali 14 seniorit

Kalvola (hml) 110.00 € to 09:15–10:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–21.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hattula 88.00 € ke 19:45–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

BodyFit

Hattula 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko

Hattula 110.00 € ti 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Hattula 110.00 € ti 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, jatko

Hattula 98.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Hattula 98.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Hattula 88.00 € to 17:55–18:55 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Hattula 95.00 € 15:45–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Kuntotreeni miehille ja naisille

Hattula 88.00 € to 19:10–20:10 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Hattula 110.00 € ma 17:00–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Zumba

Hattula 83.00 € 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hattula 88.00 € ke 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kahvakuula

Hattula 88.00 € ti 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Hattula 88.00 € ma 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Selkä & kehonhuolto

Janakkala 88.00 € ti 18:35–19:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntomix

Janakkala 110.00 € 16:00–17:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Pilates, alkeet

Janakkala 98.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko

Janakkala 110.00 € ma 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Janakkala 110.00 € ma 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Janakkala 110.00 € ke 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntotreeni miehille ja naisille & kehonhuolto

Janakkala 110.00 € ma 18:10–19:40 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Janakkala 83.00 € ke 17:00–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Selkä & kehonhuolto

Janakkala 88.00 € ti 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntosali & kahvakuula

Janakkala 95.00 € to 18:00–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Janakkala 110.00 € to 17:00–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko

Janakkala 110.00 € to 18:35–20:05 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Janakkala 88.00 € ma 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ma 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ma 18:15–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Tanssillinen kuntotunti

Janakkala 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Tehotreeni

Janakkala 76.00 € ma 19:15–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ma 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Janakkala 98.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Zumba

Janakkala 88.00 € ke 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Janakkala 88.00 € ti 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 7.9.–30.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

SeniorFit

Janakkala 88.00 € ti 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 7.9.–30.11.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Tanssillinen kuntotunti

Janakkala 88.00 € ke 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 8.9.–1.12.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Janakkala 83.00 € to 15:45–16:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Janakkala 88.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Janakkala 88.00 € to 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kahvakuula

Janakkala 88.00 € ke 19:15–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntosali 15 seniorit

Janakkala 110.00 € ma 10:30–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Janakkala 76.00 € ke 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Janakkala 76.00 € ke 17:45–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Janakkala 76.00 € ke 17:00–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Renko (hml) 95.00 € 18:15–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Intervallitreeni

Renko (hml) 83.00 € 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Renko (hml) 110.00 € ke 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Renko (hml) 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Hauho (hml) 110.00 € ti 19:15–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ke 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ma 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € ke 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hauho (hml) 88.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

AamuHIIT

Hauho (hml) 76.00 € la 10:00–10:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.9.–4.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 15.1.–30.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

HIIT

Hauho (hml) 76.00 € ke 19:30–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hauho (hml) 88.00 € pe 14:00–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Tuolijumppa

Hauho (hml) 76.00 € ke 09:15–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Etnojumppa

Hämeenlinna 88.00 € 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Footbic

Hämeenlinna 30.00 € la 11:15–12:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 13.11.–4.12.2021 (kertoja: 4)

Tutustu lisää

Footbic

Hämeenlinna 30.00 € la 11:15–12:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 11.9.–2.10.2021 (kertoja: 4)

Tutustu lisää

LadyBalletone

Hämeenlinna 83.00 € ke 14:00–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 22.9.–1.12.2021 (kertoja: 10)
Kevätlukukausi: 12.1.–6.4.2022 (kertoja: 12)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ke 09:30–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

LAVIS ® – Lavatanssijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ma 16:00–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Step&muokkaus

Hämeenlinna 76.00 € ma 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.10.–29.11.2021 (kertoja: 8)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Step&muokkaus, matalankynnyksen tutustumiskurssi

Hämeenlinna 30.00 € ma 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–27.9.2021 (kertoja: 5)

Tutustu lisää

Konkarikuulailijat

Hämeenlinna 88.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kahvakuula

Hämeenlinna 88.00 € ti 16:15–17:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Naisten sählytreeni

Hämeenlinna 88.00 € 15:15–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–19.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Barre

Hämeenlinna 88.00 € to 17:15–18:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Barre

Hämeenlinna 88.00 € ti 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonpainotreeni

Hämeenlinna 83.00 € la 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.9.–4.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 15.1.–23.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Kuntotreeni miehille ja naisille

Hämeenlinna 100.00 € ke 18:30–19:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Miesten pelitreeni

Hämeenlinna 110.00 € 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Miesten pelitreeni

Hämeenlinna 100.00 € ma 19:30–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Miesten keskivartalo ja venyttely

Hämeenlinna 88.00 € ti 19:15–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Mahtavat miehet

Hämeenlinna 88.00 € to 16:45–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 16.9.–16.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vaarien kuivatreeni

Hämeenlinna 88.00 € ti 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Fitball, kevät

Hämeenlinna 35.00 € to 20:20–20:50 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Fitball, syksy

Hämeenlinna 35.00 € to 20:20–20:50 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)

Tutustu lisää

Hulavanne, kevät

Hämeenlinna 35.00 € to 19:45–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Hulavanne, syksy

Hämeenlinna 35.00 € to 19:45–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)

Tutustu lisää

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 88.00 € to 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 9.9.–2.12.2021 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 88.00 € pe 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 88.00 € ke 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Selkäjooga

Hämeenlinna 117.00 € 14:30–16:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–19.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Kevennetty kuntojumppa

Hämeenlinna 88.00 € ti 16:00–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hämeenlinna 88.00 € to 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hämeenlinna 88.00 € ti 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa

Hämeenlinna 100.00 € ma 18:00–19:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

MamaBarre, kevät

Hämeenlinna 54.00 € to 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Raskausajan Barre, kevät

Hämeenlinna 64.00 € to 19:30–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 20.1.–28.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Raskausajan jälkeinen kehonhallinta, syksy

Hämeenlinna 71.00 € 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–19.12.2021 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Raskausajan kehonhallinta, syksy

Hämeenlinna 55.00 € to 18:00–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 16.9.–16.12.2021 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Shindo-Jomon

Hämeenlinna 100.00 € ma 19:00–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko

Hämeenlinna 110.00 € ti 10:30–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko

Hämeenlinna 110.00 € ma 19:15–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Hämeenlinna 110.00 € ma 14:30–16:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus

Hämeenlinna 117.00 € ti 19:00–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus seniorit

Hämeenlinna 110.00 € ke 12:00–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, jatko seniorit

Hämeenlinna 117.00 € ke 12:30–14:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Hathajooga, perus seniorit

Hämeenlinna 110.00 € ma 13:00–14:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Äijäjooga, jatko

Hämeenlinna 110.00 € to 18:30–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Äijäjooga, alkeet

Hämeenlinna 110.00 € to 20:00–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Muokkaus

Hämeenlinna 88.00 € pe 17:00–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Muokkaus

Hämeenlinna 88.00 € ti 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Zumba

Hämeenlinna 88.00 € ke 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

ZumbaGold

Hämeenlinna 88.00 € ti 10:30–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € ma 15:30–16:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, jatko

Hämeenlinna 98.00 € to 19:15–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilatesta aamutuimaan, jatko

Hämeenlinna 98.00 € to 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–21.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Pilatesta aamutuimaan, perus

Hämeenlinna 98.00 € ma 06:50–07:50 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilatesta senioreille

Hämeenlinna 105.00 € to 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € ke 20:05–21:05 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € ke 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, jatko

Hämeenlinna 98.00 € pe 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilates, perus

Hämeenlinna 98.00 € la 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 4.9.–18.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 15.1.–30.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 88.00 € ke 19:35–20:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 95.00 € 19:00–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 95.00 € 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen, jatko

Hämeenlinna 100.00 € ma 19:00–20:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 100.00 € ma 16:30–17:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen, kevät

Hämeenlinna 64.00 € pe 12:00–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Kevätlukukausi: 21.1.–29.4.2022 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Kehonhuoltoa venytellen, syksy

Hämeenlinna 64.00 € pe 12:00–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)

Tutustu lisää

Perusjumppa, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 10:30–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Kuntojumppa, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € to 10:30–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntojumppa, seniorit

Hämeenlinna 95.00 € ti 11:00–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntojumppa, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 11:15–12:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Venyttely, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 12:45–13:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Venyttely, seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ke 15:00–16:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Taiji/Qigong alkeet

Hämeenlinna 117.00 € ke 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Taiji/Qigong, jatko

Hämeenlinna 117.00 € ke 19:30–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Taiji/Qigong, alkeisjatko

Hämeenlinna 110.00 € ti 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Taiji/Qigong 55+, jatko

Hämeenlinna 110.00 € ti 16:30–18:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ti 12:15–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijuoksu/syvävesijumppa

Hämeenlinna 88.00 € ma 08:45–09:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vaarien vesitreeni

Hämeenlinna 76.00 € to 14:30–15:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Mahtavien miesten vesitreeni

Hämeenlinna 91.00 € to 08:00–08:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Allas-LAVIS ®

Hämeenlinna 76.00 € ke 08:15–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Allas-LAVIS ®

Hämeenlinna 76.00 € ma 14:45–15:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Ihanaisten naisten vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 10:45–11:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Ihanaisten naisten vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 10:00–10:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ma 08:50–09:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ti 15:30–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ti 16:15–17:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ke 15:30–16:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 11:00–11:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € pe 18:15–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa

Hämeenlinna 76.00 € ma 08:00–08:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € pe 12:15–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € ti 13:15–14:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € ti 14:00–14:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 08:30–09:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 09:25–09:55 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 10:00–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 64.00 € to 10:30–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € ti 11:45–12:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € to 12:00–12:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € to 12:45–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Vesijumppa, seniorit

Hämeenlinna 76.00 € to 13:30–14:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 25 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € to 12:45–13:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–16.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 24 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ke 10:35–11:35 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 22 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € to 11:00–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 21 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € to 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 20 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 12:30–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 19 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 11:30–12:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 18 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € ke 14:15–15:15 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–15.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 17 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € ti 09:30–10:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–14.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 13 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 12 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 14:00–15:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 10 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ke 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 9 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 8 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 12:45–13:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 7 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ti 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–7.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 11.1.–26.4.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 6 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € pe 13:30–14:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 5 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € pe 12:30–13:30 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 4 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € pe 11:00–12:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 3 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € pe 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 2 seniorit

Hämeenlinna 95.00 € pe 09:00–10:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–17.12.2021 (kertoja: 15)
Kevätlukukausi: 14.1.–6.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Kuntosali 1 seniorit

Hämeenlinna 88.00 € ma 13:45–14:45 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–2.5.2022 (kertoja: 15)

Tutustu lisää

Qigong, jatko, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 88.00 € pe 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää

Pilatesta aamutuimaan, perus, etäkurssi

Etä- ja monimuoto-opetus 98.00 € ti 08:00–09:00 Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2021

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2022 (kertoja: 14)

Tutustu lisää