Hämeenlinna 104.00 € ma 19:30–20:45 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2025 klo 15:00

Miesten pelitreeni

Syyslukukausi: 1.9.–24.11.2025 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2026 (kertoja: 13)

Pelitreenikurssin harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kuntojumppaosuudesta, sählystä sekä loppuvenyttelystä. Kurssilla kehität lihaskuntoasi, ketteryyttäsi, aerobista kestävyyttäsi sekä liikkuvuuttasi ja opit tuntemaan itsesi liikkujana. Omat sählymailat ja jumppa-alustat mukaan. 

Kurssi ei kokoonnu 13.10., 23.2. ja 6.4.

Kurssi nro: 8301173
Opettaja: Kirsi Uusimäki
Opetuspaikka: Tavastia, A-rak. koko sali (salit 1 ja 2), Hattelmalantie 8 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri