Hattula 89.00 € ma 18:00–19:00 Paikkoja jäljellä

Muokkaus

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2024 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–14.4.2025 (kertoja: 13)

Muokkaus on mukaansa tempaava, tehokas tunti jossa pääpaino on lihaskunnossa. Helpohkolla alkulämmittelyllä hiki pintaan ja focus treeniin. Lihaskunto-osuudessa haetaan poltetta niin tutuilla perusliikkeillä kuin ns. täsmäiskuillakin joilla saat parannettua lihaskuntoasi ja kiinteytettyä kroppaasi. Lopuksi lyhyet venyttelyt.

Oma jumppamatto mukaan.
Kurssi ei kokoonnu 14.10. ja 24.2.

Kurssi nro: 8301527
Opettaja: Nina Salminen
Opetuspaikka: Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula

Näytä kurssin kalenteri