Monipuolista ja vaihtelevaa jumppaa, jossa tavoitteena parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Kurssi voi sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Jokainen liikkuu oman kuntotasonsa mukaisesti. Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta ja tarvittaessa omat käsipainot, jumppakuminauha ja -keppi (ei pakolliset).
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 23.1., 27.2. ja 10.4.
Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.
Kurssi nro: 8301151A Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo Opetuspaikka:Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna