Hämeenlinna 92.00 € la 10:00–11:00 Paikkoja rajoitetusti

Kehonpainotreeni

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2023 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 20.1.–4.5.2024 (kertoja: 14)

HUOM! Kurssi kokoontuu syyslukukauden Baunssin tanssisalissa. Kevätlukukausi Jaakonkadulla tanssisali Paviljongissa.
Kehonpainotreenissä opit kehittämään ja hallitsemaan kehoasi monipuolisesti. Opit harjoittamaan mm. tasapainoa, lihaskestävyyttä ja sykeliikuntaa. Harjoituksissa opit käyttämään vain oman kehon painoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Voit valita liikkeistä eritasoisia vaihtoehtoja.

Oma jumppamatto mukaan!

Kurssi ei kokoonnu 21.10., 2.3. ja 30.3.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301172C
Opettaja: Ulla Huhtakangas
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri