HUOM! Kurssi kokoontuu syyslukukauden Baunssin tanssisalissa. Kevätlukukausi Jaakonkadulla tanssisali Paviljongissa. Kehonpainotreenissä opit kehittämään ja hallitsemaan kehoasi monipuolisesti. Opit harjoittamaan mm. tasapainoa, lihaskestävyyttä ja sykeliikuntaa. Harjoituksissa opit käyttämään vain oman kehon painoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Voit valita liikkeistä eritasoisia vaihtoehtoja.
Oma jumppamatto mukaan!
Kurssi ei kokoonnu 21.10., 2.3. ja 30.3. Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.