Hämeenlinna 83.00 € la 10:00–11:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kehonpainotreeni

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–29.4.2023 (kertoja: 14)

Kehonpainotreenissä opit kehittämään ja hallitsemaan kehoasi monipuolisesti. Opit harjoittamaan mm. tasapainoa, lihaskestävyyttä ja sykeliikuntaa. Harjoituksissa opit käyttämään vain oman kehon painoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Voit valita liikkeistä eritasoisia vaihtoehtoja.

Oma jumppamatto mukaan!

Kurssi ei kokoonnu 22.10., 4.3. ja 8.4.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301138
Opettaja: Ulla Huhtakangas
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri