Janakkala 110.00 € to 18:35–20:05 Paikkoja jäljellä

Hathajooga, jatko

Syyslukukausi: 2.9.–9.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Hathajoogan perustana ovat keskittyneesti ja tietoisesti tehtävät harjoitukset, luonnollinen ja tietoinen hengitys, tietoinen rentoutuminen sekä sisäisen hiljaisuuden kokeminen.Hathajoogan lempeät liikkeet hoitavat kehoa ja lisäävät kehon liikkuvutta. Joogaharjoitus vahvistaa lihaksia, parantaa kehon hallintaa ja tasapainoa. pääset eroon kehoosi kertyneistä jännitystiloista.

HUOM! Kurssipaikka vaihtunut Ilveslinnasta Viralan koululle,
Viralantie 143, 14240 Janakkala.

Kurssi ei kokoonnu 21.10., 3.3. ja 14.4.

Kurssi nro: 8301420
Opettaja: Sirkku Riihimäki
Opetuspaikka: Viralan koulu, Viralantie 143 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.