Tansseja senioreille

Mummobaletti
Tälle kurssille voit osallistua, vaikka et ihan ”mummo” olisikaan. Jos olet joskus lapsena halunnut harrastaa tai olet joskus harrastanut balettia, niin rohkeasti mukaan mummobalettiin, jossa tavoitteena on hyvän terveyskunnon saavuttaminen ja ylläpito. Kurssilla keskitytään lihasten suorituskykyyn ja venyttelyyn sekä ikäihmisille tärkeään tasapainoon helppojen balettiliikkeiden avulla. Kaikki tapahtuu jokaisen henkilökohtaisen suorituksen mahdollistamalla tavalla, unohtamatta baletin satumaista kauneutta.

Iltapäivätanssit
Lavatansseja tanssitaan kurssilaisten omaan verkkaiseen tahtiin valssista fuskuun!

Leidisalsa
Helppo ja hauska tanssitunti sinulle joka nautit latinalaismusiikista rauhallisesti etenevään tahtiin tanssien. Et tarvitse paria.

Itämainen tanssi, ladyt
Kurssi sopii ensikertalaisille tai kertaukseksi. Harjoittelemme itämaisen tanssin tekniikkaa lumoavan arabimusiikin tahdissa. Opituista, helpoista askelkuvioista valmistamme tanssin. Monipuolista tanssiliikuntaa koko keholle!

Rivitanssi
Rivitanssi on hauskaa tanssiliikuntaa kaikenikäisille hyvän musiikin vauhdittamana. Musiikkina voi olla sekä kantria että non-kantria ja tyylilajit vaihtelevat valssista ja lattareista funkyyn. Paria tai aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita.