Liikunta

Tervetuloa kokeilemaan uusia lajeja tai liikkumaan jo tutuilla kursseilla. Vanajaveden Opisto tarjoaa terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa, palautumista ja rentoutumista sekä elämänkulun eri vaiheissa tapahtuvaa kaikkea fyysistä aktiivisuutta, jonka tavoitteena on terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen. Voimaa ja elämäniloa elämän eri vaiheisiin!

Uusia kursseja lukuvuonna 2026–2027 ovat: Äijäjoogan alkeiskurssi, Barre – Dancefloor, Aerobic, Step ja liukupilates sekä Power pilates kuntopiiri.

Woima-pilates on uusi etäkurssi, joka toteutetaan etäopetuksena Teamsin kautta. Ennen kurssin alkamista opettaja lähettää sähköpostilla kaikille ilmoittautuneille linkin Teamsiin.

Liikuntakurssien aikataulut ovat pääasiassa lukukausien 24.8.–29.11.2026 ja 7.1.–23.4.2027 sisällä. Kursseissa on kuitenkin jonkin verran poikkeuksia aloittamis- ja lopettamispäivissä, joten katso tarkkaan omien kurssiesi tiedot! Opistolta ei tule automaattista ilmoitusta kurssin aloituksen ajankohdasta.

Kaikilla liikuntakursseilla on syysloma vk 42, talviloma vk 9 ja pääsiäisloma 25.–29.3.2027.

Huomaathan, että kurssit ovat koko lukuvuoden kestäviä kursseja, jollei ole erikseen ilmoitettu syksy/kevät. Kurssimaksu kattaa koko lukuvuoden.

Ole ystävällinen äläkä käytä hajusteita osallistuessasi liikuntatunnille, koska salissa voi olla hyvin allergisia opiskelijoita ja opettajia, kiitos!

Katso vastuullisuuslupauksemme liikunnassa!
Lisätiedot
Suunnittelijaopettaja Tuija Telén-Setälä, puh. 040 8686 004 tai tuija.telen-setala@kktavastia.fi

Kurssit

Voimaa kehoon pilates-renkaalla, etäkurssi

Etäopetus 35.00 € su 18:00–19:00 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 3.5.–31.5.2026 (kertoja: 5)

Yin jooga

Lammi (HML) 97.00 € to 18:00–19:00 Paikkoja jäljellä

Syyslukukausi: 4.9.–18.12.2025 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 8.1.–21.5.2026 (kertoja: 14)

Hathajooga, perus

Lammi (HML) 120.00 € to 19:15–20:45 Paikkoja jäljellä

Syyslukukausi: 4.9.–18.12.2025 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 8.1.–21.5.2026 (kertoja: 14)

Yin jooga

Hattula 62.00 € ma 17:00–18:30 Paikkoja rajoitetusti

Kevätlukukausi: 4.5.–15.6.2026 (kertoja: 7)

Vesijumppa summer-mix

Janakkala 39.00 € ke 16:45–17:30 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 6.5.–17.6.2026 (kertoja: 7)

Kuntouimareiden jatkouimakoulu

Janakkala 47.00 € ke 17:45–18:45 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 6.5.–17.6.2026 (kertoja: 7)

Aikuisten uimakoulu

Janakkala 45.00 € ti 17:00–17:45 to 17:00–17:45 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 19.5.–11.6.2026 (kertoja: 8)

Pilates, jatko toukokuussa

Hämeenlinna 39.00 € ma 19:15–20:15 Paikkoja rajoitetusti

Kevätlukukausi: 4.5.–8.6.2026 (kertoja: 6)

Tehotreeni ja venyttely, toukokuussa

Hämeenlinna 28.00 € ke 18:30–19:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 6.5.–27.5.2026 (kertoja: 4)

Core & Pilates toukokuussa

Hämeenlinna 39.00 € ke 19:15–20:15 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 6.5.–10.6.2026 (kertoja: 6)

Barre, perus toukokuussa

Hämeenlinna 35.00 € to 17:15–18:15 Paikkoja rajoitetusti

Kevätlukukausi: 7.5.–11.6.2026 (kertoja: 5)

Barre, perus toukokuussa

Hämeenlinna 39.00 € ti 17:15–18:15 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 5.5.–9.6.2026 (kertoja: 6)

Muokkaus ulkona

Hämeenlinna 39.00 € ke 18:00–19:00 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 6.5.–10.6.2026 (kertoja: 6)

Step ja liukupilates

Hämeenlinna 39.00 € ma 18:00–19:00 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 4.5.–8.6.2026 (kertoja: 6)

KeppariKids, eskari- ja alakouluikäisille

Hämeenlinna 31.00 € ma 17:00–17:45 Paikkoja rajoitetusti

Kevätlukukausi: 4.5.–8.6.2026 (kertoja: 6)

Kehonhuoltoa venytellen

Hämeenlinna 35.00 € to 18:40–19:40 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 7.5.–11.6.2026 (kertoja: 5)

Reisi-vatsa-pakarajumppa

Hämeenlinna 35.00 € to 17:30–18:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 7.5.–11.6.2026 (kertoja: 5)

Seniorivenyttely

Hämeenlinna 39.00 € ma 11:15–12:15 Paikkoja rajoitetusti

Kevätlukukausi: 4.5.–8.6.2026 (kertoja: 6)

Seniorikuntosali B

Hämeenlinna 39.00 € ma 10:00–11:00 Paikkoja rajoitetusti

Kevätlukukausi: 4.5.–8.6.2026 (kertoja: 6)

Seniorikuntosali A

Hämeenlinna 39.00 € ma 08:50–09:50 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 4.5.–8.6.2026 (kertoja: 6)

Core & Pilates

Hämeenlinna 107.00 € to 17:00–18:00 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Syyslukukausi: 28.8.–4.12.2025 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 8.1.–14.5.2026 (kertoja: 14)

Toiminnallinen Kesä 2026 – päiväleiritoiminta 6-12 v. KK Tavastian Hattelmalantien kampus KAIKKI KOLME VIIKKOA

Hämeenlinna 215.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 pe 07:30–16:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 1.6.–18.6.2026 (kertoja: 0)

Toiminnallinen Kesä 2026 – päiväleiritoiminta 6-12 v. KK Tavastian Hattelmalantien kampus

Hämeenlinna 75.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 15.6.–18.6.2026 (kertoja: 8)

Toiminnallinen Kesä 2026 – päiväleiritoiminta 6-12 v. KK Tavastian Hattelmalantien kampus

Hämeenlinna 90.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 pe 07:30–16:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 8.6.–12.6.2026 (kertoja: 10)

Toiminnallinen Kesä 2026- päiväleiritoiminta 6-12 v. KK Tavastian Hattelmalantien kampus

Hämeenlinna 90.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 pe 07:30–16:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 1.6.–5.6.2026 (kertoja: 10)

Toiminnallinen Kesä 2026 – päiväleiritoiminta 6-12v. Hämeenlinnan Yhteiskoulu KAIKKI KOLME VIIKKOA

Hämeenlinna 215.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 pe 07:30–16:30 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 1.6.–18.6.2026 (kertoja: 0)

Toiminnallinen Kesä 2026 – päiväleiritoiminta 6-12 v. Hämeenlinnan Yhteiskoulu

Hämeenlinna 75.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 15.6.–18.6.2026 (kertoja: 12)

Toiminnallinen Kesä 2026- päiväleiritoiminta 6-12 v. Hämeenlinnan Yhteiskoulu

Hämeenlinna 90.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 pe 07:30–16:30 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 8.6.–12.6.2026 (kertoja: 15)

Toiminnallinen Kesä 2026 – päiväleiritoiminta 6-12 v. Hämeenlinnan Yhteiskoulu

Hämeenlinna 90.00 € ma 07:30–16:30 ti 07:30–16:30 ke 07:30–16:30 to 07:30–16:30 pe 07:30–16:30 Täynnä, voit ilmoittautua varalle

Kevätlukukausi: 1.6.–5.6.2026 (kertoja: 15)

Kesän Liikuntapassi 2026 – Liikunta- ja lajikerhoja 7-13 vuotiaille

Hämeenlinna 60.00 € ma 10:00–14:00 ti 10:00–14:00 ke 10:00–14:00 to 10:00–14:00 pe 10:00–14:00 Paikkoja jäljellä

Kevätlukukausi: 1.6.–26.6.2026 (kertoja: 19)