Ajankohtaista

Kuntosali 16 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Harjoituskerta alkaa yhteisellä ja helpolla alkulämmittelyllä. […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 15 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Harjoituskerta alkaa yhteisellä ja helpolla alkulämmittelyllä. […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 12 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Kuntosali kurssilla tulevat kuntosalin laitteet tutuiksi […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 11 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Kuntosali kurssilla tulevat kuntosalin laitteet tutuiksi […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 10 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Kuntosali kurssilla tulevat kuntosalin laitteet tutuiksi […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 9 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kiertoharjoitteluna suoritettavasta kunto-osuudesta […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 8 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kiertoharjoitteluna suoritettavasta kunto-osuudesta […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 7 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Harjoituskerta alkaa yhteisellä ja helpolla alkulämmittelyllä. […]

Lue lisää

5.7.2025

Kuntosali 6 seniorit

Kurssille osallistuvan tulee päästä itsenäisesti laitteisiin ja niistä pois sekä toimia annettujen ohjeiden mukaisesti.  Harjoituskerta alkaa yhteisellä ja helpolla alkulämmittelyllä. […]

Lue lisää

5.7.2025