Ajankohtaista

Hathajooga, jatko

Hathajooga on kaikille sopiva itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä. Opit hengittämään oikein, opit rentoutumaan. Harjoitukset lisäävät kehosi liikkuvuutta, elinvoimaisuutta ja keskittymiskykyä. Aikaisempi […]

Lue lisää

8.7.2025

Hathajooga, jatko

Hathajoogan lempeät liikkeet hoitavat kehoa ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Joogaharjoitus vahvistaa lihaksia, parantaa kehon hallintaa ja tasapainoa. Pääset eroon kehoosi […]

Lue lisää

8.7.2025

Hathajooga, perus

Hathajooga on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, jonka perustana ovat rauhallisesti ja keskittyneesti tehtävät harjoitukset, luonnollinen ja tietoinen hengitys, rentoutuminen sekä sisäisen hiljaisuuden […]

Lue lisää

8.7.2025

Hathajooga, perus

Hathajooga on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, jonka perustana ovat rauhallisesti ja keskittyneesti tehtävät harjoitukset, luonnollinen ja tietoinen hengitys, rentoutuminen sekä sisäisen hiljaisuuden […]

Lue lisää

8.7.2025

PalleroParkour 2–5-v, kevät

Kurssilla lapsi pääsee tarpomaan omaa tahtiaan juosten, hyppien, kiipeillen ja tasapainoillen. Kurssilla kierrät yhdessä lapsen kanssa ketteryyttä vaativia ratoja erilaisilla […]

Lue lisää

8.7.2025

PalleroParkour 2–5-v, kevät

Kurssilla lapsi pääsee tarpomaan omaa tahtiaan juosten, hyppien, kiipeillen ja tasapainoillen. Kurssilla kierrät yhdessä lapsen kanssa ketteryyttä vaativia ratoja erilaisilla […]

Lue lisää

8.7.2025

PalleroParkour 2–5-v., syksy

Kurssilla lapsi pääsee tarpomaan omaa tahtiaan juoksien, hyppien, kiipeillen ja tasapainoillen. Kurssilla kierrät yhdessä lapsen kanssa ketteryyttä vaativia ratoja erilaisilla […]

Lue lisää

8.7.2025

PalleroParkour 2–5-v., syksy

Kurssilla lapsi pääsee tarpomaan omaa tahtiaan juoksien, hyppien, kiipeillen ja tasapainoillen. Kurssilla kierrät yhdessä lapsen kanssa ketteryyttä vaativia ratoja erilaisilla […]

Lue lisää

8.7.2025

PalleroParkour 1–3-v, kevät

Kurssilla lapsi pääsee tarpomaan omaa tahtiaan juosten, hyppien, kiipeillen ja tasapainoillen. Kurssilla kierrät yhdessä lapsen kanssa ketteryyttä vaativia ratoja erilaisilla […]

Lue lisää

8.7.2025