Hämeenlinna 88.00 € pe 17:45–18:45 Paikkoja jäljellä

Itämaista tanssia ja kehonhuoltoa

Syyslukukausi: 3.9.–10.12.2021 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 21.1.–13.5.2022 (kertoja: 13)

Itämaisen lumoavan musiikin parissa opit tuntemaan erilaisia itämaisen tanssin rytmejä ja liikkeitä helpohkojen tanssisarjojen muodossa. Tanssi kehittää vyötärösi ja lantion seudun lihaksistoasi ja parantaa rintarankasi liikkuvuutta. Kurssin aikana opit keskivartalon , rintakehän ja käsien pehmeitä ja teräviä liikkeitä. Kun keskivartalon tukilihakset vahvistuvat, huomaat kuinka ryhtisi paranee.
Tunnin lopuksi rentouttava venyttely ja rauhallinen hengitys avaa kireitä lihaksia.
Tunti sopii vasta-alkajista muutaman vuoden tanssineille.

Kurssi ei kokoonnu 22.10., 4.2., 11.2., 4.3. ja 15.4.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 1105104
Opettaja: Satu Nevala
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Paviljonki, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.