Tanssimatka erilaisiin tanssityyleihin ja rytmeihin helpohkojen tanssisarjojen muodossa.
Tutustut mm. bollywoodin, latinon, itämaisen- ja mustalaistanssin mukaansatempaavaan musiikkiin.
Tanssi vahvistaa vyötärösi ja lantion seudun lihaksistoasi ja parantaa rintarankasi liikkuvuutta. Kurssin aikana opit myös keskivartalon, rintakehän ja käsien pehmeitä ja teräviä liikkeitä.
Kun keskivartalon tukilihakset vahvistuvat, huomaat kuinka ryhtisi paranee.
Tunnin lopuksi rauhoitutaan rentouttavaan kehonhuoltoon availlen kireitä lihaksia.
Tunti sopii vasta-alkajista muutaman vuoden tanssineille.
Kurssi ei kokoonnu 23.10., 5.3. ja 9.4.
Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.