Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Hämeenlinna 84.00 € ke 17:10–17:55Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2025 klo 15:00
Vesijumpassa nivelystävällisesti parannat tasapainoa, kehon liikkuvuutta ja lihaskuntoa sekä ylläpidät vartalon hallintaa veden vastusta hyväksi käyttäen. Lisätehoa ja vaihtelua saadaan erilaisilla vesiliikuntavälineillä. Liikkeet voit suorittaa omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Tunnilla EI käytetä musiikkia.
Muistetaan kunnioittaa uimahallin sääntöjä vesiliikuntakurssien aikana, kuten esim. peseytyminen ennen altaaseen menoa. Kurssimaksuun ei sisälly uimahallimaksua.
