Janakkala 120.00 € pe 18:00–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2025 klo 15:00

Qigong, alkeet

Syyslukukausi: 5.9.–28.11.2025 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2026 (kertoja: 14)

Kurssilla opetellaan traditionaalisia ja moderneja qigong-harjoituksia, jotka lisäävät elinvoimaa, rentouttavat mieltä ja kehoa, purkavat stressiä ja jännitystiloja sekä notkistavat kehoa. Rauhalliset, pehmeät liike-, hengitys- ja keskittymisharjoitukset sekä itsehieronta edesauttavat kokonaisvaltaista kehon ja mielen hyvinvointia. Kurssi sopii hyvin myös lajia jo harrastaneille.

Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 3.4.

Kurssi nro: 8301434A
Opettaja: Meri Peura
Opetuspaikka: Tervakosken koulu, liikuntasali, Kettukalliontie 2 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri