Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Hämeenlinna 128.00 € ti 12:05–13:35Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2025 klo 15:00
Lempeä hatha-tunti sopii ihan jokaiselle. Tunnilla tehdään helppoja, lempeästi kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Kevyesti lämmittävään harjoitukseen yhdistyy erilaiset hengitys- ja meditaatioharjoitteet. Tarvitset mukaan alustan ja voit halutessasi ottaa mukaan tyynyn ja viltin loppurentoutusta varten.
