Kalvola (hml) 58.00 € ke 17:00–18:00 Paikkoja jäljellä

Kehonhuolto

Syyslukukausi: 1.9.–8.12.2021 (kertoja: 13)

Kehonhuolto tunnin alussa on helppoja askelsarjoja, jolloin saat lihakset mukavan lämpimiksi ja vetreiksi.
Tunnin aikana vahvistat kevyesti eri lihasryhmiä.
Venyttelyllä sekä hengityksellä parannat liikkuvuutta ja rentoutat kireitä lihaksia.

Tunnille tarvitset mukaan jumppamaton.

Kurssi ei kokoonnu 20.10.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301608
Opettaja: Rosita Jokinen
Opetuspaikka: Nuhala, liikuntasali, Iittala, Koulutie 39 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.