Hämeenlinna 64.00 € pe 12:00–13:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kehonhuoltoa venytellen, syksy

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2022 (kertoja: 13)

Kurssilla jätämme kiireen ja suorittamisen oven ulkopuolelle ja pääsemme laskemaan kierroksia rauhallisten avaavien liikkeiden, kiertojen ja venyttelyiden kautta. Pääset kokeilemaan erilaisia liikkuvuusharjoitteita ja venyttelytapoja, jotta löytäisit juuri itsellesi sopivan tavan huoltaa kehoasi. Opit myös hyödyntämään erilaisia välineitä apunasi. Löydä kehonhuollon ja venyttelyn hyödyt arkeesi ja virkisty. Lämpimästi tervetuloa! Oma jumppamatto mukaan.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 21.10.

Kurssi nro: 8301138F
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri