Hämeenlinna 71.00 € su 18:25–19:25Paikkoja rajoitetusti
Kehonhuoltoa venytellen, kevät
Kevätlukukausi: 26.1.–13.4.2025 (kertoja: 11)
Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.