Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4. Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.
Kurssi nro: 8301138H Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo Opetuspaikka:Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna