Janakkala 88.00 € ma 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kehonhuoltoa venytellen

Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)

Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.

Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4.

Kurssi nro: 8301404
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Viralan koulu, Viralantie 143 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri