Kehonhuoltoa venytellen
Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)
Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4. Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.
Kurssi nro: 8301138H
Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo
Opetuspaikka: Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 19:30-20:30
Maanantai 5.9.2022 19:30-20:30
Maanantai 12.9.2022 19:30-20:30
Maanantai 19.9.2022 19:30-20:30
Maanantai 26.9.2022 19:30-20:30
Maanantai 3.10.2022 19:30-20:30
Maanantai 10.10.2022 19:30-20:30
Maanantai 24.10.2022 19:30-20:30
Maanantai 31.10.2022 19:30-20:30
Maanantai 7.11.2022 19:30-20:30
Maanantai 14.11.2022 19:30-20:30
Maanantai 21.11.2022 19:30-20:30
Maanantai 28.11.2022 19:30-20:30
Maanantai 9.1.2023 19:30-20:30
Maanantai 16.1.2023 19:30-20:30
Maanantai 23.1.2023 19:30-20:30
Maanantai 30.1.2023 19:30-20:30
Maanantai 6.2.2023 19:30-20:30
Maanantai 13.2.2023 19:30-20:30
Maanantai 20.2.2023 19:30-20:30
Maanantai 6.3.2023 19:30-20:30
Maanantai 13.3.2023 19:30-20:30
Maanantai 20.3.2023 19:30-20:30
Maanantai 27.3.2023 19:30-20:30
Maanantai 3.4.2023 19:30-20:30
Maanantai 17.4.2023 19:30-20:30
Maanantai 24.4.2023 19:30-20:30