Hämeenlinna 88.00 € ma 19:30–20:30 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kehonhuoltoa venytellen

Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)

Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.

Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4. Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301138H
Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo
Opetuspaikka: Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri