Hämeenlinna 83.00 € 18:30–19:30 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kehonhuoltoa venytellen

Syyslukukausi: 4.9.–4.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 15.1.–23.4.2023 (kertoja: 13)

Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.

Kurssi ei kokoonnu 23.10., 5.3. ja 9.4.

Kurssi nro: 8301138D
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri