Hämeenlinna 92.00 € su 19:30–20:30 Paikkoja rajoitetusti

Kehonhuoltoa venytellen

Syyslukukausi: 3.9.–3.12.2023 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 14.1.–28.4.2024 (kertoja: 14)

HUOM! Kurssi kokoontuu syyslukukauden Tavastian S-rakennuksen salissa. Kevätlukukausi Jaakonkadulla Tanssisali Pikkolossa.

Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.

Kurssi ei kokoonnu 22.10., 3.3. ja 31.3.

Kurssi nro: 8301146D
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Tavastia, S-rak, sali, Hattelmalantie 8 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri