Kehonhuoltoa venytellen
Syyslukukausi: 4.9.–4.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 15.1.–23.4.2023 (kertoja: 13)
Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja.
Kurssi ei kokoonnu 23.10., 5.3. ja 9.4.
Kurssi nro: 8301138D
Opettaja: Mari Kopra
Opetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Sunnuntai 4.9.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 11.9.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 18.9.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 25.9.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 2.10.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 9.10.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 16.10.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 30.10.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 6.11.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 13.11.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 20.11.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 27.11.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 4.12.2022 18:30-19:30
Sunnuntai 15.1.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 22.1.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 29.1.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 5.2.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 12.2.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 19.2.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 26.2.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 12.3.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 19.3.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 26.3.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 2.4.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 16.4.2023 18:30-19:30
Sunnuntai 23.4.2023 18:30-19:30