Janakkala 120.00 € ma 17:15–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2025 klo 15:00

Kuntomix

Syyslukukausi: 1.9.–24.11.2025 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2026 (kertoja: 13)

Kurssilla opit kehittämään monipuolisesti peruskuntoasi niin liikkuvuuden, aerobisen- kuin lihaskunnonkin osalta. Opit tekemään lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeitä hengityksen tahtiin tehokkaammin ja soveltamaan tarpeen mukaan liikkeitä itsellesi sopivammaksi. 

Kurssi ei kokoonnu 13.10., 23.2. ja 6.4.

Kurssi nro: 8301419
Opettaja: Päivi Pirnes
Opetuspaikka: Turengin yhteiskoulu, alasali, Lukiotie 1 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri