Hämeenlinna 100.00 € ma 19:45–21:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Miesten pelitreeni

Syyslukukausi: 29.8.–5.12.2022 (kertoja: 14)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)

Pelitreeni kurssin harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kuntojumppa osuudesta, sählystä sekä loppuvenyttelystä. Kurssilla kehität lihaskuntoasi, ketteryyttäsi, aerobista kestävyyttäsi sekä liikkuvuuttasi ja opit tuntemaan itsesi liikkujana. Omat sählymailat ja jumppa-alustat mukaan.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4.

Kurssi nro: 8301157
Opettaja: Kirsi Uusimäki
Opetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri