Hämeenlinna 99.00 € ma 19:45–21:00 Paikkoja jäljellä

Miesten pelitreeni

Syyslukukausi: 28.8.–27.11.2023 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 8.1.–22.4.2024 (kertoja: 13)

Pelitreeni kurssin harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kuntojumppa osuudesta, sählystä sekä loppuvenyttelystä. Kurssilla kehität lihaskuntoasi, ketteryyttäsi, aerobista kestävyyttäsi sekä liikkuvuuttasi ja opit tuntemaan itsesi liikkujana. Omat sählymailat ja jumppa-alustat mukaan.

Kurssi ei kokoonnu 16.10., 22.1., 26.2. ja 1.4.

Kurssi nro: 8301124
Opettaja: Kirsi Uusimäki
Opetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri