Miesten pelitreeni
Syyslukukausi: 29.8.–5.12.2022 (kertoja: 14)Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 13)
Pelitreeni kurssin harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kuntojumppa osuudesta, sählystä sekä loppuvenyttelystä. Kurssilla kehität lihaskuntoasi, ketteryyttäsi, aerobista kestävyyttäsi sekä liikkuvuuttasi ja opit tuntemaan itsesi liikkujana. Omat sählymailat ja jumppa-alustat mukaan.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2., 27.3. ja 10.4.
Kurssi nro: 8301157Opettaja: Kirsi UusimäkiOpetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 19:30-20:45Maanantai 5.9.2022 19:30-20:45Maanantai 12.9.2022 19:30-20:45Maanantai 19.9.2022 19:30-20:45Maanantai 26.9.2022 19:30-20:45Maanantai 3.10.2022 19:30-20:45Maanantai 10.10.2022 19:30-20:45Maanantai 24.10.2022 19:30-20:45Maanantai 31.10.2022 19:30-20:45Maanantai 7.11.2022 19:30-20:45Maanantai 14.11.2022 19:30-20:45Maanantai 21.11.2022 19:30-20:45Maanantai 28.11.2022 19:30-20:45Maanantai 5.12.2022 19:30-20:45Maanantai 9.1.2023 19:30-20:45Maanantai 16.1.2023 19:30-20:45Maanantai 23.1.2023 19:30-20:45Maanantai 30.1.2023 19:30-20:45Maanantai 6.2.2023 19:30-20:45Maanantai 13.2.2023 19:30-20:45Maanantai 20.2.2023 19:30-20:45Maanantai 6.3.2023 19:30-20:45Maanantai 13.3.2023 19:30-20:45Maanantai 20.3.2023 19:30-20:45Maanantai 3.4.2023 19:30-20:45Maanantai 17.4.2023 19:30-20:45Maanantai 24.4.2023 19:30-20:45
Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.