Miesten keskivartalo ja venyttely
Syyslukukausi: 30.8.–13.12.2022 (kertoja: 13)Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2023 (kertoja: 15)
Tunnilla parannetaan kehon liikkuvuutta sekä vahvistetaan keskivartalon lihaksia. Puolen tunnin jumpan jälkeen on vuorossa pitkät ja rauhalliset venyttelyt. Kurssilla opit liikkuvuutta lisääviä ja kehoa vahvistavia liikkeitä jumppakepin avulla ja ilman.Tunnilla käytetään pilatesrullaa. Oma rulla ja jumppa-alusta mukaan!
Kurssi ei kokoonnu 18.10. ja 28.2.
Kurssi nro: 8301156Opettaja: Kaisa ÖverlundOpetuspaikka: Hämeenlinnan uimahalli, liikuntasali, Uimarintie 2 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Tiistai 30.8.2022 19:15-20:15Tiistai 6.9.2022 19:15-20:15Tiistai 13.9.2022 19:15-20:15Tiistai 20.9.2022 19:15-20:15Tiistai 27.9.2022 19:15-20:15Tiistai 4.10.2022 19:15-20:15Tiistai 11.10.2022 19:15-20:15Tiistai 25.10.2022 19:15-20:15Tiistai 8.11.2022 19:15-20:15Tiistai 15.11.2022 19:15-20:15Tiistai 22.11.2022 19:15-20:15Tiistai 29.11.2022 19:15-20:15Tiistai 13.12.2022 19:15-20:15Tiistai 10.1.2023 19:15-20:15Tiistai 17.1.2023 19:15-20:15Tiistai 24.1.2023 19:15-20:15Tiistai 31.1.2023 19:15-20:15Tiistai 7.2.2023 19:15-20:15Tiistai 14.2.2023 19:15-20:15Tiistai 21.2.2023 19:15-20:15Tiistai 7.3.2023 19:15-20:15Tiistai 14.3.2023 19:15-20:15Tiistai 21.3.2023 19:15-20:15Tiistai 28.3.2023 19:15-20:15Tiistai 4.4.2023 19:15-20:15Tiistai 11.4.2023 19:15-20:15Tiistai 18.4.2023 19:15-20:15Tiistai 25.4.2023 19:15-20:15
Ilmoittaudu Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.