Kuntotreeni miehille ja naisille
Syyslukukausi: 7.9.–14.12.2023 (kertoja: 14)Kevätlukukausi: 11.1.–25.4.2024 (kertoja: 13)
Kuntotreeni koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto- ja tasapaino-osuudesta sekä loppuvenyttelyistä.
Tunnilla teet liikkeitä monipuolisesti eri välineitä apuna käyttäen ja liikut oman kuntotasosi mukaisesti.
Kuntotreeni on loistava kurssi myös pariskunnille, jotka haluavat harrastaa yhdessä. Kurssi saattaa sisältää muutaman kiertoharjoittelun lukuvuoden aikana. Ota oma jumppamatto mukaan.
Kurssi ei kokoonnu 19.10., 29.2., 28.3. ja 4.4.
Kurssi nro: 8301515Opettaja: Päivi WathénOpetuspaikka: Nihattulan koulu, Mäntymäentie 55 Hattula
Näytä kurssin kalenteri
Torstai 7.9.2023 19:10-20:10Torstai 14.9.2023 19:10-20:10Torstai 21.9.2023 19:10-20:10Torstai 28.9.2023 19:10-20:10Torstai 5.10.2023 19:10-20:10Torstai 12.10.2023 19:10-20:10Torstai 26.10.2023 19:10-20:10Torstai 2.11.2023 19:10-20:10Torstai 9.11.2023 19:10-20:10Torstai 16.11.2023 19:10-20:10Torstai 23.11.2023 19:10-20:10Torstai 30.11.2023 19:10-20:10Torstai 7.12.2023 19:10-20:10Torstai 14.12.2023 19:10-20:10Torstai 11.1.2024 19:10-20:10Torstai 18.1.2024 19:10-20:10Torstai 25.1.2024 19:10-20:10Torstai 1.2.2024 19:10-20:10Torstai 8.2.2024 19:10-20:10Torstai 15.2.2024 19:10-20:10Torstai 22.2.2024 19:10-20:10Torstai 7.3.2024 19:10-20:10Torstai 14.3.2024 19:10-20:10Torstai 21.3.2024 19:10-20:10Torstai 11.4.2024 19:10-20:10Torstai 18.4.2024 19:10-20:10Torstai 25.4.2024 19:10-20:10
Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.