Kuntotreeni miehille ja naisille
Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2023 (kertoja: 14)
Kuntotreeni koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto- ja tasapaino-osuudesta sekä loppuvenyttelyistä.
Tunnilla teet liikkeitä monipuolisesti eri välineitä apuna käyttäen ja liikut oman kuntotasosi mukaisesti.
Kuntotreeni on loistava kurssi myös pariskunnille, jotka haluavat harrastaa yhdessä. Kurssi saattaa sisältää muutaman kuntopiirin lukuvuoden aikana. Ota oma jumppamatto mukaan. Kurssi ei kokoonnu 20.10., 2.3. ja 6.4.
Kurssi nro: 8301512
Opettaja: Päivi Wathén
Opetuspaikka: Nihattulan koulu, Mäntymäentie 55 Hattula
Näytä kurssin kalenteri
Torstai 1.9.2022 19:10-20:10
Torstai 8.9.2022 19:10-20:10
Torstai 15.9.2022 19:10-20:10
Torstai 22.9.2022 19:10-20:10
Torstai 29.9.2022 19:10-20:10
Torstai 6.10.2022 19:10-20:10
Torstai 13.10.2022 19:10-20:10
Torstai 27.10.2022 19:10-20:10
Torstai 3.11.2022 19:10-20:10
Torstai 10.11.2022 19:10-20:10
Torstai 17.11.2022 19:10-20:10
Torstai 24.11.2022 19:10-20:10
Torstai 1.12.2022 19:10-20:10
Torstai 12.1.2023 19:10-20:10
Torstai 19.1.2023 19:10-20:10
Torstai 26.1.2023 19:10-20:10
Torstai 2.2.2023 19:10-20:10
Torstai 9.2.2023 19:10-20:10
Torstai 16.2.2023 19:10-20:10
Torstai 23.2.2023 19:10-20:10
Torstai 9.3.2023 19:10-20:10
Torstai 16.3.2023 19:10-20:10
Torstai 23.3.2023 19:10-20:10
Torstai 30.3.2023 19:10-20:10
Torstai 13.4.2023 19:10-20:10
Torstai 20.4.2023 19:10-20:10
Torstai 27.4.2023 19:10-20:10