Janakkala 95.00 € to 18:00–19:15 Paikkoja jäljellä

Kuntosali & kahvakuula

Syyslukukausi: 2.9.–2.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 13.1.–28.4.2022 (kertoja: 14)

Kuntosali & Kahvakuula kurssilla opit harjoittelemaan erilaisilla harjoitusohjelmilla, joissa painotetaan ylä-, keski ja alavartaloa sekä haastetaan eri pituisilla suoritusajoilla mm. lihaskestävyyttä ja maksimivoimaominaisuuksia. Kahvakuulatreeneissä opit haastamaan koko kehoa syvistä lihaksista pinnallisiin ja yksittäisistä liikkeistä liikeyhdistelmiin.

Kurssi ei kokoonnu 21.10., 3.3. ja 14.4.

Kurssi nro: 8301422
Opettaja: Päivi Pirnes
Opetuspaikka: Mallinkaisten ent. koulu, Kouluraitti 1 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.