Janakkala 115.00 € ma 17:15–18:45 Paikkoja jäljellä

Kuntomix

Syyslukukausi: 28.8.–27.11.2023 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 8.1.–22.4.2024 (kertoja: 14)

Kurssilla opit kehittämään monipuolisesti peruskuntoasi niin liikkuvuuden, aerobisen- kuin lihaskunnonkin osalta. Opit tekemään lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeitä hengityksen tahtiin tehokkaammin ja soveltamaan tarpeen mukaan liikkeitä itsellesi sopivammaksi.

Kurssi ei kokoonnu 16.10. ja 26.2.

Kurssi nro: 8301406
Opettaja: Päivi Pirnes
Opetuspaikka: Turengin yhteiskoulu, alasali, Lukiotie 1 Janakkala

Näytä kurssin kalenteri