Monipuolista ja vaihtelevaa jumppaa, jossa tavoitteena parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Kurssi voi sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Jokainen liikkuu oman kuntotasonsa mukaisesti. Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta ja tarvittaessa omat käsipainot, jumppakuminauha ja -keppi (ei pakolliset).
Kurssi ei kokoonnu 16.10., 26.2., 1.4. ja 8.4.
Kurssi nro: 8301133 Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo Opetuspaikka:Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna