Hämeenlinna 88.00 € ma 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kuntojumppa

Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)

Monipuolista ja vaihtelevaa jumppaa, jossa tavoitteena parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Kurssi voi sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Jokainen liikkuu oman kuntotasonsa mukaisesti. Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta ja tarvittaessa omat käsipainot, jumppakuminauha ja -keppi (ei pakolliset).

Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4.
Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301151A
Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo
Opetuspaikka: Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri