Kuntojumppa
Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)
Monipuolista ja vaihtelevaa jumppaa, jossa tavoitteena parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Kurssi voi sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Jokainen liikkuu oman kuntotasonsa mukaisesti. Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta ja tarvittaessa omat käsipainot, jumppakuminauha ja -keppi (ei pakolliset).
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4.
Siirtyy tarvittaessa etäopetukseen.
Kurssi nro: 8301151A
Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo
Opetuspaikka: Luolajan koulu, Vesitie 14 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 18:00-19:00
Maanantai 5.9.2022 18:00-19:00
Maanantai 12.9.2022 18:00-19:00
Maanantai 19.9.2022 18:00-19:00
Maanantai 26.9.2022 18:00-19:00
Maanantai 3.10.2022 18:00-19:00
Maanantai 10.10.2022 18:00-19:00
Maanantai 24.10.2022 18:00-19:00
Maanantai 31.10.2022 18:00-19:00
Maanantai 7.11.2022 18:00-19:00
Maanantai 14.11.2022 18:00-19:00
Maanantai 21.11.2022 18:00-19:00
Maanantai 28.11.2022 18:00-19:00
Maanantai 9.1.2023 18:00-19:00
Maanantai 16.1.2023 18:00-19:00
Maanantai 23.1.2023 18:00-19:00
Maanantai 30.1.2023 18:00-19:00
Maanantai 6.2.2023 18:00-19:00
Maanantai 13.2.2023 18:00-19:00
Maanantai 20.2.2023 18:00-19:00
Maanantai 6.3.2023 18:00-19:00
Maanantai 13.3.2023 18:00-19:00
Maanantai 20.3.2023 18:00-19:00
Maanantai 27.3.2023 18:00-19:00
Maanantai 3.4.2023 18:00-19:00
Maanantai 17.4.2023 18:00-19:00
Maanantai 24.4.2023 18:00-19:00