Hattula 88.00 € ma 17:00–18:00 Paikkoja jäljellä

Kevennetty kuntojumppa

Syyslukukausi: 30.8.–13.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2022 (kertoja: 14)

Kevyempää jumppaa erityisesti liikuntaa vähemmän harrastaneille tai niille, jotka eivät halua/voi hyppiä. Kurssilla saat parannettua peruskuntoasi ja vahvistettua lihasvoimaasi. Erilaisten harjoitteiden kautta haastat myös tasapainoa ja koordinaatiota. Tunnit ovat vaihtelevia ja monipuolisia sekä sovellettavissa jokaisen kuntoon sopivaksi. Töitä tehdään seisten ja lattiatasossa. Tervetuloa mukaan! Kurssi saattaa sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Oma jumppamatto mukaan.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 18.10., 28.2. ja 18.4.

Kurssi nro: 8301501
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.