Kevennetty kuntojumppa
Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)
Kevyempää jumppaa erityisesti liikuntaa vähemmän harrastaneille tai niille, jotka eivät halua/voi hyppiä. Kurssilla saat parannettua peruskuntoasi ja vahvistettua lihasvoimaasi. Erilaisten harjoitteiden kautta haastat myös tasapainoa ja koordinaatiota. Tunnit ovat vaihtelevia ja monipuolisia sekä sovellettavissa jokaisen kuntoon sopivaksi. Töitä tehdään seisten ja lattiatasossa. Tervetuloa mukaan! Kurssi saattaa sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Oma jumppamatto mukaan.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4.
Kurssi nro: 8301504
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 17:00-18:00
Maanantai 5.9.2022 17:00-18:00
Maanantai 12.9.2022 17:00-18:00
Maanantai 19.9.2022 17:00-18:00
Maanantai 26.9.2022 17:00-18:00
Maanantai 3.10.2022 17:00-18:00
Maanantai 10.10.2022 17:00-18:00
Maanantai 24.10.2022 17:00-18:00
Maanantai 31.10.2022 17:00-18:00
Maanantai 7.11.2022 17:00-18:00
Maanantai 14.11.2022 17:00-18:00
Maanantai 21.11.2022 17:00-18:00
Maanantai 28.11.2022 17:00-18:00
Maanantai 9.1.2023 17:00-18:00
Maanantai 16.1.2023 17:00-18:00
Maanantai 23.1.2023 17:00-18:00
Maanantai 30.1.2023 17:00-18:00
Maanantai 6.2.2023 17:00-18:00
Maanantai 13.2.2023 17:00-18:00
Maanantai 20.2.2023 17:00-18:00
Maanantai 6.3.2023 17:00-18:00
Maanantai 13.3.2023 17:00-18:00
Maanantai 20.3.2023 17:00-18:00
Maanantai 27.3.2023 17:00-18:00
Maanantai 3.4.2023 17:00-18:00
Maanantai 17.4.2023 17:00-18:00
Maanantai 24.4.2023 17:00-18:00