Kevyempää jumppaa erityisesti liikuntaa vähemmän harrastaneille tai niille, jotka eivät halua/voi hyppiä. Kurssilla saat parannettua peruskuntoasi ja vahvistettua lihasvoimaasi. Erilaisten harjoitteiden kautta haastat myös tasapainoa ja koordinaatiota. Tunnit ovat vaihtelevia ja monipuolisia sekä sovellettavissa jokaisen kuntoon sopivaksi. Töitä tehdään seisten ja lattiatasossa. Tervetuloa mukaan! Kurssi saattaa sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Oma jumppamatto mukaan.
Kurssi ei kokoonnu 16.10., 26.2. ja 1.4.
Kurssi nro: 8301503 Opettaja: Nina Salminen Opetuspaikka:Parolan koulu, yläsali, Merventie 12 Hattula