Hauho (HML) 88.00 € ke 17:30–18:30 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kevennetty kuntojumppa

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 1.1.–19.4.2023 (kertoja: 14)

Tunnilla kehität ja vahvistat monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Musiikki maustaa tunnin ja antaa lisäenergiaa liikkeisiin ja harjoitteisiin sekä rauhoittaa palautteluun.
Saat liikkumalla kokonaisvaltaiset terveyshyödyt; parannat ja ylläpidät toimintakykyä, arjessa selviytymistä ja virkeää mieltä.
Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta.
Kurssi ei kokoonnu 19.10. ja 1.3.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301204
Opettaja: Anne Taponen
Opetuspaikka: Eteläisten koulu, Hauho, Hauhontie 1585 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri