Hauho (HML) 92.00 € ke 17:30–18:30 Paikkoja jäljellä

Kevennetty kuntojumppa

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2023 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–24.4.2024 (kertoja: 14)

Tunnilla kehität ja vahvistat monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Musiikki maustaa tunnin ja antaa lisäenergiaa liikkeisiin ja harjoitteisiin sekä rauhoittaa palautteluun.
Saat liikkumalla kokonaisvaltaiset terveyshyödyt; parannat ja ylläpidät toimintakykyä, arjessa selviytymistä ja virkeää mieltä.
Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta.
Kurssi ei kokoonnu 18.10. ja 28.2.

Kurssi nro: 8301205
Opettaja: Anne Taponen
Opetuspaikka: Eteläisten koulu, Hauho, Hauhontie 1585 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri