Hauho (HML) 88.00 € ti 18:00–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Kevennetty kuntojumppa

Syyslukukausi: 30.8.–29.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 10.1.–18.4.2023 (kertoja: 14)

Tunnilla kehität ja vahvistat monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Musiikki maustaa tunnin ja antaa lisäenergiaa liikkeisiin ja harjoitteisiin sekä rauhoittaa palautteluun.
Saat liikkumalla kokonaisvaltaiset terveyshyödyt; parannat ja ylläpidät toimintakykyä, arjessa selviytymistä ja virkeää mieltä.
Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta.
Kurssi ei kokoonnu 18.10. ja 28.2.
Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.

Kurssi nro: 8301203
Opettaja: Anne Taponen
Opetuspaikka: Alvettulan seuratalo, Hauho, Alvettulantie 177 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri