Renko (hml) 83.00 € 17:00–18:00 Paikkoja jäljellä

Intervallitreeni

Syyslukukausi: 5.9.–5.12.2021 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 16.1.–24.4.2022 (kertoja: 13)

Intervallitreeni on monipuolinen tunti, joka sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Kurssin aikana opit kokonaisvaltaisesti kehoa haastavia liikkeitä ja hallitsemaan kahvakuulaa. Tunti on rakennettu niin, että pystyt joka kerralla haastamaan itsesi oman kuntotasosi mukaan intervalliharjoitteiden avulla. Tunti sisältää myös alku- ja loppuverryttelyn, joilla pyritään lisäämään oman kehon liikkuvuutta.
Oma kahvakuula mukaan.
Kurssi ei kokoonnu 24.10., 6.3. ja 17.4.

Kurssi nro: 8301303
Opettaja: Jaana Lindroos
Opetuspaikka: Rengon koulu, liikuntasali, Urheilutie 2 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri

Ilmoittaudu
Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.