Hattula 62.00 € ma 17:00–18:30 Paikkoja jäljellä

Uusi kurssi!

Yin jooga

Kevätlukukausi: 4.5.–15.6.2026 (kertoja: 7)

Yin jooga on lempeää ja kehoa huoltavaa. Tunnilla viipyillään pitkäkestoisissa asennoissa joissa herätellään kehon kudoksia ja antaudutaan painovoimalle pakottamatta ja kehoa kuunnellen. Harjoituksen rauhallinen tempo mahdollistaa hermoston rauhoittumisen ja pikkuhiljaa opit pysähtymään kehon ja mielen äärelle. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Tarvitset tunnille mukaan alustan, tyynyn, viltin ja kaksi joogatiiltä.

Kurssi nro: 8301517
Opettaja: Anne Kaikkonen
Opetuspaikka: Parolan nuorisotalo, vintti, Parolantie 53 Parola

Näytä kurssin kalenteri