Etä- ja monimuoto-opetus 110.00 € ti 17:15–18:45 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Yin jooga, etäkurssi

Syyslukukausi: 6.9.–29.11.2022 (kertoja: 12)
Kevätlukukausi: 10.1.–25.4.2023 (kertoja: 15)

Yin jooga-harjoitus keskittyy vahvasti irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Liikkuvuus paranee erityisesti selän, lantion ja ylävartalossa hartiarenkaan alueella. Opit rauhoittamaan mieltäsi ja lasket stressitasoja hengityksen avulla.

Kurssi ei kokoonnu 18.10. ja 28.2.

Kurssi nro: 8301910
Opettaja: Minea Aittokoski
Opetuspaikka: Etäopetusta,

Näytä kurssin kalenteri