Etä- ja monimuoto-opetus 115.00 € ti 18:30–20:00 Paikkoja jäljellä

Yin jooga, etäkurssi

Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2023 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–16.4.2024 (kertoja: 14)

Yinjooga on syvästi rentouttavaa, kehoa ja mieltä vapauttavaa joogaa. Harjoitus koostuu staattisista tuetuista asennoista, jotka lisäävät kehon liikkuvuutta, rauhoittavat mieltä ja laskee stressitasoja. Käytämme myös akupistepainalluksia ja hoidamme kehon energialinjoja kiinalaisenlääketieteen meridiaanioppeja apuna käyttäen.

Tarvitset joogamaton ja kaksi joogaplokia eli joogatiiltä.

Kurssi ei kokoonnu 17.10. ja 27.2.

Kurssi nro: 8301905
Opettaja: Minea Aittokoski
Opetuspaikka: Etäopetusta,

Näytä kurssin kalenteri