Hathajooga, perus
Syyslukukausi: 29.8.–5.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)
Rauhallisesti etenevässä harjoituksessa keskitytään yhdistämään luonnollinen hengitys ja kehon liike. Tietoisesti ja keskittyneesti tehtyjen liikkeiden ja luonnollisen hengityksen avulla parannat kehosi toimintakykyä ja liikkuvuutta. Hathajoogaharjoituksen avulla pystyt myös kehittämään keskittymiskykyäsi ja kykyäsi rentoutua. Liikkeet pystyt soveltamaan itsellesi sopiviksi ja harjoituksen lopputuloksena on hyvänolon kokemus.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogaharjoituksesta.
Ota oma joogamatto mukaasi. Tarvittaessa siirtyy etäopetukseen
Kurssi ei kokoonnu 26.9., 17.10., 27.2. ja 10.4.
Kurssi nro: 8301407
Opettaja: Marja-Leena Kozelj
Opetuspaikka: Kettukallion päiväkoti, Tervakoski, Kettukalliontie 2 Janakkala
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 17:30-19:00
Maanantai 5.9.2022 17:30-19:00
Maanantai 12.9.2022 17:30-19:00
Maanantai 19.9.2022 17:30-19:00
Maanantai 3.10.2022 17:30-19:00
Maanantai 10.10.2022 17:30-19:00
Maanantai 24.10.2022 17:30-19:00
Maanantai 31.10.2022 17:30-19:00
Maanantai 7.11.2022 17:30-19:00
Maanantai 14.11.2022 17:30-19:00
Maanantai 21.11.2022 17:30-19:00
Maanantai 28.11.2022 17:30-19:00
Maanantai 5.12.2022 17:30-19:00
Maanantai 9.1.2023 17:30-19:00
Maanantai 16.1.2023 17:30-19:00
Maanantai 23.1.2023 17:30-19:00
Maanantai 30.1.2023 17:30-19:00
Maanantai 6.2.2023 17:30-19:00
Maanantai 13.2.2023 17:30-19:00
Maanantai 20.2.2023 17:30-19:00
Maanantai 6.3.2023 17:30-19:00
Maanantai 13.3.2023 17:30-19:00
Maanantai 20.3.2023 17:30-19:00
Maanantai 27.3.2023 17:30-19:00
Maanantai 3.4.2023 17:30-19:00
Maanantai 17.4.2023 17:30-19:00
Maanantai 24.4.2023 17:30-19:00