Renko (HML) 110.00 € ke 18:30–20:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Hathajooga, perus

Syyslukukausi: 31.8.–30.11.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2023 (kertoja: 14)

Hathajoogan lempeät liikkeet hoitavat kehoa ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Joogaharjoitus vahvistaa lihaksia, parantaa kehon hallintaa ja tasapainoa sekä vapauttaa lihaksiston jännitystiloja. Luonnollinen hengitys vie liikettä. Rauhallinen harjoitus vie sinua kohti rentoutumista sekä sisäisen hiljaisuuden kokemusta.

Kurssi ei kokoonnu 19.10. ja 1.3.

Kurssi nro: 8301301
Opettaja: Heikki Saastamoinen
Opetuspaikka: Päiväkoti Aurinkopiha, Renko, Rengonraitti 42 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri