Hathajooga, perus
Syyslukukausi: 29.8.–28.11.2022 (kertoja: 13)Kevätlukukausi: 9.1.–24.4.2023 (kertoja: 14)
Hathajoogan lempeät liikkeet hoitavat kehoa ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Joogaharjoitus vahvistaa lihaksia, parantaa kehon hallintaa ja tasapainoa sekä vapauttaa lihaksiston jännitystiloja. Luonnollinen hengitys vie liikettä. Rauhallinen harjoitus vie sinua kohti rentoutumista sekä sisäisen hiljaisuuden kokemusta.
Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 10.4. Tilanteen vaatiessa siirtyy etäopetukseen.
Kurssi nro: 8301136COpettaja: Talvikki SaarenkariOpetuspaikka: Jaakonkatu 28, Tanssisali Pikkolo, Vanajaveden Opisto Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Maanantai 29.8.2022 13:30-15:00Maanantai 5.9.2022 13:30-15:00Maanantai 12.9.2022 13:30-15:00Maanantai 19.9.2022 13:30-15:00Maanantai 26.9.2022 13:30-15:00Maanantai 3.10.2022 13:30-15:00Maanantai 10.10.2022 13:30-15:00Maanantai 24.10.2022 13:30-15:00Maanantai 31.10.2022 13:30-15:00Maanantai 7.11.2022 13:30-15:00Maanantai 14.11.2022 13:30-15:00Maanantai 21.11.2022 13:30-15:00Maanantai 28.11.2022 13:30-15:00Maanantai 9.1.2023 13:30-15:00Maanantai 16.1.2023 13:30-15:00Maanantai 23.1.2023 13:30-15:00Maanantai 30.1.2023 13:30-15:00Maanantai 6.2.2023 13:30-15:00Maanantai 13.2.2023 13:30-15:00Maanantai 20.2.2023 13:30-15:00Maanantai 6.3.2023 13:30-15:00Maanantai 13.3.2023 13:30-15:00Maanantai 20.3.2023 13:30-15:00Maanantai 27.3.2023 13:30-15:00Maanantai 3.4.2023 13:30-15:00Maanantai 17.4.2023 13:30-15:00Maanantai 24.4.2023 13:30-15:00
Ilmoittaudu Voit ilmoittautua usealle kurssille palaamalla ostoskorista kurssisivuille tai jatkamalla ostoskorin Kurssit-kohdasta.