Hämeenlinna 110.00 € to 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 9.8.2022

Hathajooga, jatko

Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2023 (kertoja: 14)

Hathajooga on kaikille sopiva itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä. Opit hengittämään oikein, opit rentoutumaan. Harjoitukset lisäävät kehosi liikkuvuutta,
elinvoimaisuutta ja keskittymiskykyä.
Oma matto mukaan.
Aikaisempi joogakokemus suotava.
Kurssi ei kokoonnu 20.10., 2.3. ja 6.4.

Kurssi nro: 8301137B
Opettaja: Heikki Saastamoinen
Opetuspaikka: Saaristen koulu, Kotikolo, Saaristenkatu 13-15 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri