Hathajooga, jatko
Syyslukukausi: 1.9.–1.12.2022 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–27.4.2023 (kertoja: 14)
Hathajooga on kaikille sopiva itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä. Opit hengittämään oikein, opit rentoutumaan. Harjoitukset lisäävät kehosi liikkuvuutta,
elinvoimaisuutta ja keskittymiskykyä.
Oma matto mukaan.
Aikaisempi joogakokemus suotava.
Kurssi ei kokoonnu 20.10., 2.3. ja 6.4.
Kurssi nro: 8301137B
Opettaja: Heikki Saastamoinen
Opetuspaikka: Saaristen koulu, Kotikolo, Saaristenkatu 13-15 Hämeenlinna
Näytä kurssin kalenteri
Torstai 1.9.2022 17:30-19:00
Torstai 8.9.2022 17:30-19:00
Torstai 15.9.2022 17:30-19:00
Torstai 22.9.2022 17:30-19:00
Torstai 29.9.2022 17:30-19:00
Torstai 6.10.2022 17:30-19:00
Torstai 13.10.2022 17:30-19:00
Torstai 27.10.2022 17:30-19:00
Torstai 3.11.2022 17:30-19:00
Torstai 10.11.2022 17:30-19:00
Torstai 17.11.2022 17:30-19:00
Torstai 24.11.2022 17:30-19:00
Torstai 1.12.2022 17:30-19:00
Torstai 12.1.2023 17:30-19:00
Torstai 19.1.2023 17:30-19:00
Torstai 26.1.2023 17:30-19:00
Torstai 2.2.2023 17:30-19:00
Torstai 9.2.2023 17:30-19:00
Torstai 16.2.2023 17:30-19:00
Torstai 23.2.2023 17:30-19:00
Torstai 9.3.2023 17:30-19:00
Torstai 16.3.2023 17:30-19:00
Torstai 23.3.2023 17:30-19:00
Torstai 30.3.2023 17:30-19:00
Torstai 13.4.2023 17:30-19:00
Torstai 20.4.2023 17:30-19:00
Torstai 27.4.2023 17:30-19:00