Liikunta

Tervetuloa kokeilemaan uusia lajeja tai liikkumaan jo tutuilla kursseilla. Vanajaveden Opisto tarjoaa terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa, elämänkulun eri vaiheissa tapahtuvaa kaikkea fyysistä aktiivisuutta, jonka tavoitteena on terveyden ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen. Voimaa ja elämäniloa!

Tulevan syyslukukauden –23 toimimme väistötiloissa Jaakonkadun tanssisalien osalta. Tanssisali Paviljonki menee remonttiin ja väistötiloina toimivat mm. Tanssiseura Baunssin sali, Tanssi- ja liikuntakeskuksen salit sekä Tavastian kampuksella olevat salit. Kevätlukukaudeksi –24 pyrimme pääsemään takaisin Jaakonkadulle.

Uusia kursseja lukuvuonna 2023–24 ovat: PalleroParkour 1–5-v., Parkour – loikkakopla 7–10-v., Lasten jooga 5–10-v., DanceFitYoga, Perusjumppa senioreille, Yoga Flex™ ja Yin jooga senioreille.

Kursseille Kuntojumppa 8301411 ja Kahvakuulat 8301302, 8301408, 8301140 ja 8301502 on mahdollisuus osallistua myös etänä.

Kokonaan etäkursseja ovat Fascia-rullausta ja kehonhuoltoa – tutustumiskurssi 8301901, Pilatesta aamutuimaan, perus 8301902, Yin jooga 8301905, Pilates, perus 8301906, Pilates alkeet ja liikkuvuus 8301907, Fascia rullausta ja kehonhuoltoa 8301908 (syksy), Fascia rullausta ja kehonhuoltoa 8301909 (kevät) ja Pilates, jatko 8301910.

Liikuntakurssien aikataulut ovat pääasiassa lukukausien 28.8.–3.12.2023 ja 8.1.–28.4.2024 sisällä. Kursseissa on kuitenkin jonkin verran poikkeuksia aloittamis- ja lopettamispäivissä, joten katso tarkkaan omien kurssiesi tiedot!

Kaikilla liikuntakursseilla on syysloma vk 42, talviloma vk 9 ja pääsiäisloma 28.3.–1.4.2024.

Huomaathan, että kurssit ovat koko lukuvuoden kestäviä kursseja, jollei ole erikseen ilmoitettu syksy/kevät. Kurssimaksu kattaa koko lukuvuoden.

Ole ystävällinen äläkä käytä hajusteita osallistuessasi liikuntatunnille, koska salissa voi olla hyvin allergisia opiskelijoita ja opettajia, kiitos!

Katso vastuullisuuslupauksemme liikunnassa!

Lisätiedot

Suunnittelijaopettaja Tuija Telén-Setälä, puh. 040 8686 004 tai tuija.telen-setala@kktavastia.fi

Kurssit

Kursseja ei löytynyt valitulta paikkakunnalta.