Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta. Huom, uudet kurssit näkyvät sivustolla 26.5.2025.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Hämeenlinna 95.00 € to 10:30–11:30Paikkoja jäljellä
Monipuolista kunto- ja terveysjumppaa eläkeikäisille. Kurssilla saat parannettua kestävyyskuntoasi, lisättyä ja ylläpidettyä lihasvoimaasi sekä säilytettyä liikkumisvarmuutesi erilaisten harjoitteiden kautta pystyssä ja lattia tasossa. Tunnit ovat vaihtelevia ja monipuolisia sekä sovellettavissa jokaisen kunnon ja päivän olon mukaan. Tervetuloa! Sopii niin vasta-alkajille, kuin jo kokeneemmallekin jumppaajalle. Kurssi saattaa sisältää muutaman kuntopiirin vuoden aikana. Oma jumppamatto mukaan. Kurssilla käytetään välillä myös oppilaan omaa pitkää jumppakuminauhaa. Kurssi ei kokoonnu 17.10., 27.2. ja 17.4.