Hämeenlinna 92.00 € ma 20:00–21:00 Paikkoja jäljellä

Kehonhuoltoa venytellen

Syyslukukausi: 24.8.–23.11.2026 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 11.1.–19.4.2027 (kertoja: 13)

Rentouttava ja kehoa huoltava hyvän mielen tunti. Tavoitteena on lisätä nivelten liikelaajuuksia ja lihasten joustavuutta. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja opettelemme erilaisia selän lepuutusasentoja. 

Kurssi ei kokoonnu 12.10., 1.3. ja 29.3.

Kurssi nro: 8301122D
Opettaja: Aino Linnaketo-Joutvuo
Opetuspaikka: Myllymäen koulu, Ahokatu 20 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri