Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Hämeenlinna 78.00 € to 19:55–20:55Ilmoittautuminen alkaa: 6.8.2026 klo 15:00
Hyödynnä kesäetu! Alennettu hinta voimassa 17.8.2026 asti.
Keskilattialla tehtävä 40 minuutin barreharjoittelu, joka koostuu lyhyistä, tanssillisista sarjoista jotka toisinaan sisiältävät myös hyppyjä. Barresta tutut joustot, toistot ja liikelaatuun keskittyminen toteutuvat tunnilla yhdistettynä baletin liikekieleen. Tunti kehittää niin jalkojen, pakaroiden kuin keskivartalon voimaa tasapainoa ja ylävartalon liikkuvuutta unohtamatta. Lopuksi kun keho on harjoittelun jäljiltä lämmin, siirrymme venyttelemään ja rentouttamaan kehoa hämyisän valaistuksen ja rauhallisen musiikin siivittämänä vielä 20 minuutin ajaksi. Aiempi kokemus barresta hyödyksi, mutta ei välttämätön. Kurssi ei kokoonnu 17.10., 5.3. ja 26.3.
