Hämeenlinna 121.00 € ti 17:30–19:00 Ilmoittautuminen alkaa: 6.8.2026 klo 15:00

Äijäjooga, alkeet

Syyslukukausi: 25.8.–24.11.2026 (kertoja: 13)
Kevätlukukausi: 12.1.–20.4.2027 (kertoja: 14)

Katkaise kiire, tule yksin miehille omistettuun äijäjoogaan. Opit hengittämään oikein, opit rentoutumaan. Harjoitukset lisäävät kehosi liikkuvuutta, elinvoimaisuutta ja keskittymis- kykyä. Oma joogamatto mukaan. 

Kurssi ei kokoonnu 13.10. ja 2.3.

Kurssi nro: 8301137A
Opettaja: Antero Salmenoja
Opetuspaikka: Saaristen koulu, Kotikolo, Saaristenkatu 13-15 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri