Hämeenlinna 39.00 € ke 18:00–19:00 Paikkoja jäljellä

Uusi kurssi!

Muokkaus ulkona

Kevätlukukausi: 6.5.–10.6.2026 (kertoja: 6)

Muokkaus on mukaansa tempaava, tehokas tunti jossa pääpaino on lihaskunnossa. Helpohkolla alkulämmittelyllä hiki pintaan ja focus treeniin. Lihaskunto-osuudessa haetaan poltetta niin tutuilla perusliikkeillä kuin ns. täsmäiskuillakin joilla saat parannettua lihaskuntoasi ja kiinteytettyä kroppaasi. Lopuksi lyhyet venyttelyt. 

Oma jumppamatto mukaan. Sateella Paviljongissa.

Kurssi nro: 8301187
Opettaja: Noona Salo
Opetuspaikka: Vanajaveden Opisto, nurmialue, Jaakonkatu 28 Hämeenlinna

Näytä kurssin kalenteri