Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Etäopetus 128.00 € ti 17:00–18:30Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2025 klo 15:00
Yin jooga on syvästi rentouttavaa, kehoa ja mieltä vapauttavaa joogaa. Harjoitus koostuu staattisista tuetuista asennoista, jotka lisäävät kehon liikkuvuutta, rauhoittavat mieltä ja laskee stressitasoja. Käytämme myös akupistepainalluksia ja hoidamme kehon energialinjoja kiinalaisenlääketieteen meridiaanioppeja apuna käyttäen. Tarvitset joogamaton ja kaksi joogaplokia eli joogatiiltä.
Kurssi ei kokoonnu 14.10. ja 24.2.
Kurssi nro: 8301905 Opettaja: Minea Aittokoski Opetuspaikka:Etäkurssi Teamsin kautta,
