Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Tunnilla kehität ja vahvistat monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Musiikki maustaa tunnin ja antaa lisäenergiaa liikkeisiin ja harjoitteisiin sekä rauhoittaa palautteluun. Saat liikkumalla kokonaisvaltaiset terveyshyödyt; parannat ja ylläpidät toimintakykyä, arjessa selviytymistä ja virkeää mieltä. Ota kurssille mukaan oma jumppa-alusta.
Kurssi ei kokoonnu 15.10. ja 25.2.
Kurssi nro: 8301204 Opettaja: Anne Taponen Opetuspaikka:Eteläisten koulu, liikuntasali, Hauhontie 1585 Hämeenlinna