Hämeenlinna 97.00 € ke 20:00–21:00 Paikkoja jäljellä

Kurssi peruttu!

Kehonhuoltoa venytellen

Syyslukukausi: 27.8.–3.12.2025 (kertoja: 0)
Kevätlukukausi: 7.1.–15.4.2026 (kertoja: 0)

Tunnilla etenet lihasryhmä kerrallaan pitkillä, rauhallisilla ja helpoilla venytyksillä omaa kehoasi kuunnellen. Ylläpidät/parannat liikkuvuutta, elastisuutta, tasapainoa ja autat lihaksiasi rentoutumaan. Osa liikkeistä voidaan tehdä seisten ja osa lattiatasossa. Oma jumppamatto mukaan. Sopii hyvin miehillekin! 

Kurssi ei kokoonnu 15.10. ja 25.2.

Kurssi nro: 8301174
Opettaja: Petri Kaveniemi
Opetuspaikka: Ruununmyllyn koulu, sali, Ruununmyllyntie 32 Hämeenlinna