Löydä uusi harrastus tai herättele vanhoja taitoja! Tutustu lukuisiin kursseihimme ja ilmoittaudu. Täältä löydät kurssit ryhmiteltyinä eri lajien mukaan. Voit hakea myös erikseen kaikki etäkurssit tai kyseisen ainealueen kursseja paikkakunnittain, tämä valikko sijaitsee Kurssit-otsikon vieressä ennen kurssilistausta. Huom, uudet kurssit näkyvät sivustolla 26.5.2025.
Huom! Jos haluat hakea tiettyjä kursseja hakusanalla, kurssinumerolla, opettajan nimellä, muista hyödyntää sivustomme Kurssit ja koulutukset -hakutoimintoa, joka löytyy sivun yläreunasta oikealta.
Sopii sekä tanssiaakkosissa aiemmin käyneille että vasta-alkajille.
Tunti sisältää ikäkaudelle sopivaa tanssitekniikkaa sekä helppoja tanssisarjoja. Tunnilla tehdään erilaisia musiikki- ja rytmiharjoituksia, luovia improvisaatioharjoituksia, venytellään ja liikutaan monipuolisesti, leikkiä ja pelailua unohtamatta. Tunnilla puretaan energiaa, ollaan luovia, villiinnytään ja heittäydytään musiikin vietäviksi, mutta myös harjoitellaan rauhoittumista, keskittymistä ja hiljentymistä. Lapsi oppii hahmottamaan tilaa ja hallitsemaan sekä hahmottamaan omaa kehoaan. Lapsi oppii uusia ja kehittää jo osaamiaan perusliikuntataitoja. Lapsen sosiaaliset vuorovaikutustaidot kehittyvät, kun tunnilla opetellaan toimimaan ryhmässä, parin kanssa ja itsenäisesti. Lapsi saa rohkeutta käyttää omaa luovuuttaan liikkeen ja tanssin lähtökohtana. Tunnilla soi ikätasolle sopivat monipuoliset instrumentaalit ja eri kielillä lauletut kappaleet, jotka tutustuttavat lasta myös erilaisten musiikkityylien maailmaan.
Vaatetuksena sisäliikuntaan sopivat ihoa myötäilevät vaatteet (esim. legginsit ja toppi). Ei pitkiä hameita, viittoja, siipiä tai ylimääräisiä koruja, koska ne voivat aiheuttaa vaaratilanteita ja haitata liikkeiden suorittamista. Hiukset siististi kiinni, paljaat jalat tai tossut. Muista ottaa mukaan myös juomapullo! Käytämme tunneilla vaihtelevasti välineitä, joten otathan tunnille mukaan oman kevyen huivin ja pienen pehmolelun (esim. pussissa/repussa).